Omega 3 per le articolazioni.

Jurnista · **Omega 3 per le articolazioni. -** 27-10-2009, 04:45 AM

Chi di voi ha riscontrato benefici utilizzando gli omega 3 contro i problemi alle articolazioni quali crepitii ecc ?

**GundamRX91** · 27-10-2009, 09:42 AM

Nonostante una lunga integrazione non ho notato differenze, pero' e' anche vero che non ci ho fatto caso

Jurnista · 27-10-2009, 07:48 PM

Altre opinioni sono gradite.....................

rugbyforever · 27-10-2009, 07:53 PM

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Originariamente inviato da Jurnista

Altre opinioni sono gradite.....................

Guarda per i problemi articolari non ho usato Omega3, ma bensì glucosammina e su di me ha funzionato alla grande...quindi potresti anche optare per quest'ultima / gli Omega3 dovrebbero funzionare come "lubrificanti" veri e propri???

mrc_o · 27-10-2009, 08:38 PM

..ti dico la mia, io ho integrato la glucosammina x circa 1 anno contro gli scocchiolii delle spalle e ho avuto "zero risultati", ora sono 3 mesi che integro omega 3/6/9 e praticamente gli scrocchiolii sono quasi spariti.....probabilmente sono la "cura" giusta x il mio problema.....

rugbyforever · 27-10-2009, 08:52 PM

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Originariamente inviato da mrc_o

..ti dico la mia, io ho integrato la glucosammina x circa 1 anno contro gli scocchiolii delle spalle e ho avuto "zero risultati", ora sono 3 mesi che integro omega 3/6/9 e praticamente gli scrocchiolii sono quasi spariti.....probabilmente sono la "cura" giusta x il mio problema.....

allora uniamo glucosammina e Omega 3/6/9 e siamo a cavallo! :-)
l'uso di Omega 3/6/9 comunque ha anche molte altre indicazioni ,a livello metabolico , giusto??

Jurnista · 27-10-2009, 10:35 PM

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Originariamente inviato da mrc_o

..ti dico la mia, io ho integrato la glucosammina x circa 1 anno contro gli scocchiolii delle spalle e ho avuto "zero risultati", ora sono 3 mesi che integro omega 3/6/9 e praticamente gli scrocchiolii sono quasi spariti.....probabilmente sono la "cura" giusta x il mio problema.....

Ciao che integratore di omega 3/6/9 prendi?

LiborioAsahi · 27-10-2009, 10:07 PM

Io uso glucosammina,condroitina ed msm in quantità industriali e su artrosi e co fanno miracoli. Anche di W3 ora come ora ne prendo abbastanza, ma da prenderli o no non ho notato differenze..

Jurnista · 27-10-2009, 10:28 PM

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Originariamente inviato da LiborioAsahi

Io uso glucosammina,condroitina ed msm in quantità industriali e su artrosi e co fanno miracoli. Anche di W3 ora come ora ne prendo abbastanza, ma da prenderli o no non ho notato differenze..

Che integratori utilizzi a base di condroitina,glucosamina e msm?

LiborioAsahi · 28-10-2009, 10:12 AM

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Originariamente inviato da Jurnista

Che integratori utilizzi a base di condroitina,glucosamina e msm?

Ne ho usati molti, poi mi sono soffermato su prodotti mp.

Jurnista · 28-10-2009, 11:51 AM

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Originariamente inviato da LiborioAsahi

Ne ho usati molti, poi mi sono soffermato su prodotti mp.

Mp stà per?

**Guru** · 28-10-2009, 04:23 PM

Gli omega3 funzionano bene contro i dolori artritici

Jurnista · 29-10-2009, 12:49 AM

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Originariamente inviato da Guru

Gli omega3 funzionano bene contro i dolori artritici

Quindi mi consigli di prendere solo gli omega 3 omettendo nell'integrazione eccetto quella alimentare gli omega 6 e 9? Sui forum americani sento parlare sempre del krill oil che dicono che è fantastico per questi tipi di problemi.

**Guru** · 29-10-2009, 03:34 PM

Di omega6 ne prendiamo in eccesso rispetto ai 3, meglio lasciarli perdere.

L'olio di krill è semplicemente un'altra fonte di omega3, ma non ha caratteristiche peculiari che lo rendono superiore.

L'unica differenza sta nel fatto che è una fonte praticamente priva di inquinanti.

Jurnista · 29-10-2009, 08:17 PM

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Originariamente inviato da Guru

Di omega6 ne prendiamo in eccesso rispetto ai 3, meglio lasciarli perdere.

L'olio di krill è semplicemente un'altra fonte di omega3, ma non ha caratteristiche peculiari che lo rendono superiore.

L'unica differenza sta nel fatto che è una fonte praticamente priva di inquinanti.

Tu che marca d'integratore di omega 3 mi suggeriresti in farmacia? Grazie.

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Jurnista All the Truth Member Messaggi: 648 Data registrazione: Feb 2009	Omega 3 per le articolazioni. - 27-10-2009, 04:45 AM Omega 3 per le articolazioni. Chi di voi ha riscontrato benefici utilizzando gli omega 3 contro i problemi alle articolazioni quali crepitii ecc ?

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 58	27-10-2009, 09:42 AM Nonostante una lunga integrazione non ho notato differenze, pero' e' anche vero che non ci ho fatto caso

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Jurnista All the Truth Member Messaggi: 648 Data registrazione: Feb 2009	27-10-2009, 07:48 PM Altre opinioni sono gradite.....................

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mrc_o ParentalAdvisoryMember Messaggi: 314 Data registrazione: Feb 2009 Località: 100celle Età: 50	27-10-2009, 08:38 PM ..ti dico la mia, io ho integrato la glucosammina x circa 1 anno contro gli scocchiolii delle spalle e ho avuto "zero risultati", ora sono 3 mesi che integro omega 3/6/9 e praticamente gli scrocchiolii sono quasi spariti.....probabilmente sono la "cura" giusta x il mio problema.....

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	27-10-2009, 10:07 PM Io uso glucosammina,condroitina ed msm in quantità industriali e su artrosi e co fanno miracoli. Anche di W3 ora come ora ne prendo abbastanza, ma da prenderli o no non ho notato differenze..

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	28-10-2009, 04:23 PM Gli omega3 funzionano bene contro i dolori artritici

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	29-10-2009, 03:34 PM Di omega6 ne prendiamo in eccesso rispetto ai 3, meglio lasciarli perdere. L'olio di krill è semplicemente un'altra fonte di omega3, ma non ha caratteristiche peculiari che lo rendono superiore. L'unica differenza sta nel fatto che è una fonte praticamente priva di inquinanti.