L-tirosina

toobig · **L-tirosina -** 07-12-2009, 07:08 PM

non ho trovato news in merito negli ultimi due mesi... volevo chiedervi se la usate e in che dosaggi, e quando la assumete. Parlo non ai fini dimagranti, ma stimolanti per l allenamento, rilascio naturale di gh etc

**Guru** · 10-12-2009, 07:10 AM

Il rilascio naturale del gh non è una sua proprietà.

Puoi aspettarti un maggior livello di concentrazione ma, per esperienza, è più alta la possibilità che venga il mal di testa.

Prova con massimo 500mg 30-60' prima dell'allenamento, insieme ad alc, caffeina o altri integratori "affini".

toobig · 11-12-2009, 05:41 PM

ciao guru
la confezione e le ricerche parlano di 2 gr prima dell allenamento... forse le prestazioni della tirosina dipendono proprio dal dosaggio!

secondo te e' da prendere SOLO nei gg di allenamento?

ci sono sides riscontrati che tu sappia?

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toobig One of Us Messaggi: 50 Data registrazione: Jan 2009 Età: 43	L-tirosina - 07-12-2009, 07:08 PM L-tirosina non ho trovato news in merito negli ultimi due mesi... volevo chiedervi se la usate e in che dosaggi, e quando la assumete. Parlo non ai fini dimagranti, ma stimolanti per l allenamento, rilascio naturale di gh etc

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	10-12-2009, 07:10 AM Il rilascio naturale del gh non è una sua proprietà. Puoi aspettarti un maggior livello di concentrazione ma, per esperienza, è più alta la possibilità che venga il mal di testa. Prova con massimo 500mg 30-60' prima dell'allenamento, insieme ad alc, caffeina o altri integratori "affini".

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toobig One of Us Messaggi: 50 Data registrazione: Jan 2009 Età: 43	11-12-2009, 05:41 PM ciao guru la confezione e le ricerche parlano di 2 gr prima dell allenamento... forse le prestazioni della tirosina dipendono proprio dal dosaggio! secondo te e' da prendere SOLO nei gg di allenamento? ci sono sides riscontrati che tu sappia?