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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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One of Us
Messaggi: 38
Data registrazione: Nov 2009
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L'indice Glicemico -
17-12-2009, 04:20 PM
L'indice GlicemicoSalve a tutti, sto seguendo perfettamente una dieta di massa con dovuti integratori, ma non riesco a capire bene il concetto dell'indice glicemici (IG), cioè nell'arco della giornata deve rimanere costante? devo alterarlo dopo l'allenamento?... e al mattino? |
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