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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali

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  (#1)
silver silver Non in Linea
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Predefinito Integratori anti stress - 02-01-2010, 12:56 PM

Integratori anti stress


C' è qualche integratore o una classe di integratori da combinare fra loro in grado di combattere lo stress e la produzione di cortisolo?


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  (#2)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 02-01-2010, 01:24 PM


fai un search.. la fosfatidilserina dovrebbe avere questo effetto.. in misura inferiore anche il ginko e la carnitina
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  (#3)
Matty Matty Non in Linea
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bhe..ma anche gli antiossidanti in generale...
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  (#4)
silver silver Non in Linea
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Predefinito 02-01-2010, 02:23 PM


Sapevo della fosfatidilserina,ma dato il prezzo l' idea di prenderla su base costante mi sembra assurda...Esiste qualche prodotto a costo inferiore?
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  (#5)
marcothedunker marcothedunker Non in Linea
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Predefinito 02-01-2010, 05:39 PM


anche io ho cercato a lungo integratori di questo genere avendo problemi di stress... alla fine le sostanze sono le solite, fosfatidilserina per chi ha i dindini e vuole spenderli, però funziona nella maggior parte dei casi.. poi ci rimane l'acetilcarnitina che ha anche altri effetti benefici, gli antiossidanti, e anche gli altri amminoacidi vari (lisina, glutammina, ornitina) dovrebbero avere un effetto sullo stress... la vitamina C anche è importante per non far indebolire le difese immunitarie (il cortisolo le inibisce)
io integrerò contro lo stress con queste sostanze e vi farò sapere, ma non assumerò fosfatidilserina semplicemente perchè il prezzo è alto perchè la ritengo una sostanza valida
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  (#6)
silver silver Non in Linea
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Predefinito 03-01-2010, 12:50 PM


Dosaggi consigliati di questi integratori?
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  (#7)
effect effect Non in Linea
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La glutammina (?)
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  (#8)
silver silver Non in Linea
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Intendevo di questi integratori menzionati quali sono i dosaggi efficaci per controllare lo stress...?
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  (#9)
greatescape greatescape Non in Linea
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Predefinito 04-01-2010, 12:22 PM


ma stress mentale ??
cmq piante adattogene tipo ginseng rosso, euleterococco,ginko, vitamine gruppo B, vitamina C e quello che ti è stato detto
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  (#10)
marcothedunker marcothedunker Non in Linea
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Predefinito 04-01-2010, 12:30 PM


ho trovato la fosfatidilserina su xxxxxxx ad un prezzo abbordabile, la prenderò (circa 30 euro per 100g titolati al 20% quindi 20g puri, dose di un mese a 666,6 mg, non male)
cmq i dosaggi sono i soliti... la gluta l'ideale secondo me sono 15gr suddivisi in 3 assunzioni, mattina, post-wo e pre bed
per la PS andrei momenti di ipercortisolismo, quindi mattina e post wo

Ultima Modifica di manakei : 04-01-2010 11:23 PM. Ragione: non si possono fare riferimenti espliciti a link ecommerc
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  (#11)
silver silver Non in Linea
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Data registrazione: Jun 2005
Predefinito 04-01-2010, 04:43 PM


Si,è vero quelli sono i dosaggi e i momenti preferibili...

p.s. L' eleuterococco è indicato per le donne...
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  (#12)
Bomb Jack Bomb Jack Non in Linea
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Predefinito 04-01-2010, 07:37 PM


Magnolia Officinalis, titolata in onochiolo e magnololo: pare sia ansiolitica senza essere sedativa e riduca la produzione di cortisolo; fate una ricerca
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  (#13)
uascezz uascezz Non in Linea
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Data registrazione: Apr 2009
Predefinito 28-06-2010, 12:38 PM


ragazzi riesumo questo post...ho trovato in una para fosfatidilserina 60 euro 50gr...sul listino nn indica pero nessuna titolazione...il farmacista m dice ke allora è da intendersi pura...è possibile?in quel caso il prezzo non è cosi malaccio se la si vuol provare...aspetto suggerimenti grazie
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  (#14)
mistersalvo mistersalvo Non in Linea
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Predefinito 28-06-2010, 12:51 PM


sarà titolata al 20%
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  (#15)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Predefinito 28-06-2010, 03:57 PM


Lasciala All Parafarmacista!!!
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