Prebiotici e probiotici

[blackmambaq]

L’errore più frequente è quello di confondere questi super batteri con quelli comuni dello yogurt, il lactobacillus bulgarilus e lo streptococus thermophilus, o con i generici fermenti lattici vivi.

Questi batteri, non sono probiotici perchè vengono distrutti dai succhi gastrici, dai sali biliari e quindi non raggiungono vivi l’intestino.
I probiotici stimolano la formazione di anticorpi ed aumentano così la risposta immunitaria.

- I probiotici legano e disattivano agenti patogeni*.

- I probiotici occupano i recettori ed impediscono così l’aderenza degli agenti patogeni*.

* l’effetto dei batteri patogeni è la malattia, essi aderiscono alle mucose intestinali con lo sviluppo di tossine.
Il genere di batterio che deve essere presente, affinché il prodotto sia probiotico, deve essere tra i seguenti:

Bifidobacterium: contrasta i batteri dannosi dell’intestino, soprattutto nei neonati.

Lactobacillus Casei: utile in caso di diarree, soprattutto nei bambini (riduce i batteri putrefattivi).

Lactobacillus Acidophilus: immunostimolante, combatte i batteri che provocano la cistite.

Lactobacillus Johnsoni LA1: stimola il sistema di difesa dell’intestino e , di riflesso, il sistema immunitario.

Lactobacillus Rhamnosus LGG: previene e riduce le infezioni da rhotavirus , causa di dissent

[greatescape]

riapro questo vecchio 3d perchè volevo prendere i probiotici per un mese, cosi per provare a vedere se si assorbono meglio i nutrimenti.

vanno presi tutti i giorni o meno?
che marca mi consigliato anche in base al prezzo?

quelli della natrol Probiotic Acidophilus BioBeads come li vedete?
ci sono di meglio tipo quelli citati da guru ad inizio 3d gr8

p.s. della now ho visto ora che c'è questo ed è piu forte della natrol 8 Billion Acidophilus & Bifidus

[Guru]

Io rimango fedele ai gr8, hanno un ottimo rapporto qualità/prezzo.

I natrol sono davvero scarichi, contengono solo un miliardo di fermenti e costano abbastanza di più dei gr8.

Non serve usarli ogni giorno se non ci sono motivi validi per farlo (per esempio hai seguito una terapia antibiotica o hai un sistema immunitario particolarmente indebolito), è sufficiente assumerli 2-3 volte a settimana.

[Magma82]

io faccio uno yovis a settimana...mi trovo molto bene

[greatescape]

Originariamente inviato da Guru

Io rimango fedele ai gr8, hanno un ottimo rapporto qualità/prezzo.

I natrol sono davvero scarichi, contengono solo un miliardo di fermenti e costano abbastanza di più dei gr8.

Non serve usarli ogni giorno se non ci sono motivi validi per farlo (per esempio hai seguito una terapia antibiotica o hai un sistema immunitario particolarmente indebolito), è sufficiente assumerli 2-3 volte a settimana.

i gr8 sono gli ultimi che ho scritto io ?
quindi non serve prenderli tutti i giorni per assorbire meglio i nutrienti del cibo ?
tu li prendi comunque su base costante quelle 2-3 volte a settimana da sempre?

[Evil Popy]

ho preso il prolife 10 alla coop viene una 10ina di € ed ha 10mld a flaconcino, 10 flaconcini non sembra male..
lo yovis mi sembra quasi il migliore per ora di quello che ho visto in giro ma costicchia.

[Magma82]

yovis tutta la vita io 10 bustine mi dura 2 mesi e mezzo...non male

[Alberto86]

Provate anche l'Enterolactis Plus.

Come quantità e qualità di L.casei è ottimo.

Io notai un buon incremento della digestione del latte.

[Evil Popy]

ma il gr8 nn si trova in giro...va preso dagli states?

[Acid Angel]

Il Probinul?

[Guru]

Originariamente inviato da Evil Popy

ma il gr8 nn si trova in giro...va preso dagli states?

Si trova anche in UK ma, come ti hanno consigliato, puoi anche prendere uno yovis a settimana, che a livello di "potenza" è superiore.

[Guru]

Originariamente inviato da Acid Angel

Il Probinul?

Non è male, ma a parità di costo è decisamente meglio lo yovis.

[greatescape]

lo yovis sulla confezione c'è scritto 1 al giorno

[Magma82]

si x la fase d'attacco...fai cosi...fai 5 giorni tutti i giorni poi cominci 1 a settimana ( io faccio la domenica appena sveglio )

[greatescape]

ma poi durano una settimana ? ma di yovis ce ne sta solo uno ?