Prebiotici e probiotici

matalo · **Prebiotici e probiotici -** 11-01-2010, 11:05 AM

Ragazzi risolti i miei problemi gastrointestinali che da un anno a questa parte mi affliggevano con ripercussioni su alimentazione ed allenamento, ho pensato fosse cosa utile integrare con i probiotici e prebiotici in materia sono ignorante a parte nozioni apprese da libri ed internet. Sapete dirmi i benefici che se ne traggono?

Tra i vari integratori avevo pensato di prendere il prolife10 della zeta farmaceutici che oltre ad integrare pre e probiotici offre anche vitamine b6-b9-b12 me ne potete consigliare se eventualmente ci sono di migliori?

**Guru** · 12-01-2010, 07:13 PM

I benefici sono un migliore assorbimento dei nutrienti, la riduzione della putrefazione del cibo nell'intestino, il rafforzamento del sistema immunitario (visto che se la flora autoctona è sana non permette lo sviluppo ed il passaggio di altri batteri), riduzione/scomparsa di flatulenza, gonfiore, doloretti ecc.

Di prodotti ce ne sono molti, io preferisco il gr8 della now foods perchè ha uno spettro molto ampio e buone quantità di ceppi batterici.

Il prodotto che hai citato è buono ma troppo costoso a mio parere.
Con circa il doppio del prezzo acquisti il prodotto della nowfoods che non contiene prebiotici ma 8 miliardi di fermenti per capsula (60 per confezione).

In ogni caso, il mio consiglio è di usarli 1-2 volte a settimana se non ci sono problemi acuti, in quanto si autorigenerano nell'intestino

matalo · 13-01-2010, 12:04 AM

a ok pensavo che la posologia fosse molto più frequente

Alberto86 · 13-01-2010, 01:02 AM

giacchè siamo in tema:
io bevo degli yogurt da bere(appunto

) ai fermenti attivi che contengono Streptococcus thermophilus, Lactobacillus acidophilus e Lactobacillus casei; le dosi dei 3 non sono espresse.
Che ne pensate? di flora intestinale non ne capisco tanto

**Devilman** · 13-01-2010, 01:10 AM

Tempo fa consigliai a Matty questo prodotto :

http://www.medibase.it/pdf/ceppi_prebiotic.pdf

Alberto86 · 13-01-2010, 01:21 AM

mha non capisco perchè ne mettano solo di 3 tipi quando alcuni sono completari tra loro

**jmontalbano** · 13-01-2010, 10:58 AM

Quote:

Originariamente inviato da Alberto86

giacchè siamo in tema:
io bevo degli yogurt da bere(appunto

) ai fermenti attivi che contengono Streptococcus thermophilus, Lactobacillus acidophilus e Lactobacillus casei; le dosi dei 3 non sono espresse.
Che ne pensate? di flora intestinale non ne capisco tanto

magari vanno bene per la Marcuzzi..

ma per ripristinare la flora batterica intestinale depauperata ci vuole qualcosa di molto più strong..

mi sembra l'invenzione del latte con gli omega-3.

Alberto86 · 13-01-2010, 12:37 PM

Quote:

Originariamente inviato da jmontalbano

magari vanno bene per la Marcuzzi..

ma per ripristinare la flora batterica intestinale depauperata ci vuole qualcosa di molto più strong..

mi sembra l'invenzione del latte con gli omega-3.

ne ero certo...

matalo · 13-01-2010, 02:25 PM

per devil e gli altri ma a costi come stiamo con questi prodotti?

Matty · 13-01-2010, 03:46 PM

Io prendo ora, su base costante, Pegaso entero dophilius, che è ben calibrato, ha buone qualità di bacilli....

jim_a · 13-01-2010, 04:19 PM

base costante? lo usi tutti i giorni?

Matty · 13-01-2010, 08:45 PM

si per mantere la flora...

matalo · 13-01-2010, 11:03 PM

il costo di questi integratori di pre e probiotici com'è?

Ciborio · 23-11-2010, 06:08 PM

Quote:

Originariamente inviato da matalo

il costo di questi integratori di pre e probiotici com'è?

L'hai poi scoperto? perchè interesserebbe anche a me.
Si trovano in erboristeria, o solo farmacia?

LiborioAsahi · 23-11-2010, 08:06 PM

i prebiotici si trovano anche al supermarket ormai... per probiotici "buoni" credo ti debba affidare alla farmacia.

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matalo All the Truth Member Messaggi: 2,141 Data registrazione: Apr 2009 Località: Roma Età: 36	Prebiotici e probiotici - 11-01-2010, 11:05 AM Prebiotici e probiotici Ragazzi risolti i miei problemi gastrointestinali che da un anno a questa parte mi affliggevano con ripercussioni su alimentazione ed allenamento, ho pensato fosse cosa utile integrare con i probiotici e prebiotici in materia sono ignorante a parte nozioni apprese da libri ed internet. Sapete dirmi i benefici che se ne traggono? Tra i vari integratori avevo pensato di prendere il prolife10 della zeta farmaceutici che oltre ad integrare pre e probiotici offre anche vitamine b6-b9-b12 me ne potete consigliare se eventualmente ci sono di migliori?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	12-01-2010, 07:13 PM I benefici sono un migliore assorbimento dei nutrienti, la riduzione della putrefazione del cibo nell'intestino, il rafforzamento del sistema immunitario (visto che se la flora autoctona è sana non permette lo sviluppo ed il passaggio di altri batteri), riduzione/scomparsa di flatulenza, gonfiore, doloretti ecc. Di prodotti ce ne sono molti, io preferisco il gr8 della now foods perchè ha uno spettro molto ampio e buone quantità di ceppi batterici. Il prodotto che hai citato è buono ma troppo costoso a mio parere. Con circa il doppio del prezzo acquisti il prodotto della nowfoods che non contiene prebiotici ma 8 miliardi di fermenti per capsula (60 per confezione). In ogni caso, il mio consiglio è di usarli 1-2 volte a settimana se non ci sono problemi acuti, in quanto si autorigenerano nell'intestino

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matalo All the Truth Member Messaggi: 2,141 Data registrazione: Apr 2009 Località: Roma Età: 36	13-01-2010, 12:04 AM a ok pensavo che la posologia fosse molto più frequente

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Alberto86 All the Truth Member Messaggi: 3,131 Data registrazione: Jul 2009 Età: 38	13-01-2010, 01:02 AM giacchè siamo in tema: io bevo degli yogurt da bere(appunto ) ai fermenti attivi che contengono Streptococcus thermophilus, Lactobacillus acidophilus e Lactobacillus casei; le dosi dei 3 non sono espresse. Che ne pensate? di flora intestinale non ne capisco tanto

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Devilman On the straight line away Messaggi: 10,390 Data registrazione: Feb 2005 Località: Inferno Età: 46	13-01-2010, 01:10 AM Tempo fa consigliai a Matty questo prodotto : http://www.medibase.it/pdf/ceppi_prebiotic.pdf

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Alberto86 All the Truth Member Messaggi: 3,131 Data registrazione: Jul 2009 Età: 38	13-01-2010, 01:21 AM mha non capisco perchè ne mettano solo di 3 tipi quando alcuni sono completari tra loro

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matalo All the Truth Member Messaggi: 2,141 Data registrazione: Apr 2009 Località: Roma Età: 36	13-01-2010, 02:25 PM per devil e gli altri ma a costi come stiamo con questi prodotti?

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Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 34	13-01-2010, 03:46 PM Io prendo ora, su base costante, Pegaso entero dophilius, che è ben calibrato, ha buone qualità di bacilli....

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jim_a All the Truth Member Messaggi: 541 Data registrazione: May 2008	13-01-2010, 04:19 PM base costante? lo usi tutti i giorni?

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Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 34	13-01-2010, 08:45 PM si per mantere la flora...

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matalo All the Truth Member Messaggi: 2,141 Data registrazione: Apr 2009 Località: Roma Età: 36	13-01-2010, 11:03 PM il costo di questi integratori di pre e probiotici com'è?

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	23-11-2010, 08:06 PM i prebiotici si trovano anche al supermarket ormai... per probiotici "buoni" credo ti debba affidare alla farmacia.