Concentrazione mentale

PerfectLine · **Concentrazione mentale -** 18-01-2010, 10:21 PM

CIao ragazzi sono nuovo in questo bellissimo forum.
Volevo porvi subito un mio quesito. Quali sono gli integratori che voi utilizzate per essere mentalmente lucidi tutta la giornata. IO verso le 17 inizio ad avere un vistoso calo fisico e sopratutto mentale che incide molto sul mio allenamento. Potete aiutarmi .P.S NOCAFFEINA

**Gianlu.....** · 18-01-2010, 11:41 PM

taurina....

anche acetil levo carnitina

mozilla · 19-01-2010, 11:40 AM

Come diceva gianlu.. per aumentare la concentrazione e il benessere generale taurina Alc ma anche la PS

se poi cerchi un effetto stimolante prewo anche la tirosina ed un po’ potrebbero aiutare i bcaa

orange · 19-01-2010, 12:05 PM

Gli integratori aiutano e quelli consigliati potrebbero risultare efficaci ma la prima cosa è la dieta (che non conosco e potrebbe essere a posto

) visto che il calo è anche fisico potrebbe essere quella la causa e la prima cosa da sistemare.

**Devilman** · 19-01-2010, 12:55 PM

Acetilcarnitina, gingko biloba, taurina, tirosina, vitamine gruppo B sono quelli che mi danno maggiori benefici.

PerfectLine · 19-01-2010, 02:35 PM

Qualcuno che mi dà feedback un pò più precisi e posologia della taurina?

PerfectLine · 28-01-2010, 12:43 AM

Ho provato l'acetyl carnitina ma non ho benefici dal punto di vista dell'attenzione/concentrazione. Per la taurina quale integratore mi consigliate?
Va bene quella della eurosup?

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PerfectLine One of Us Messaggi: 78 Data registrazione: Jan 2010	Concentrazione mentale - 18-01-2010, 10:21 PM Concentrazione mentale CIao ragazzi sono nuovo in questo bellissimo forum. Volevo porvi subito un mio quesito. Quali sono gli integratori che voi utilizzate per essere mentalmente lucidi tutta la giornata. IO verso le 17 inizio ad avere un vistoso calo fisico e sopratutto mentale che incide molto sul mio allenamento. Potete aiutarmi .P.S NOCAFFEINA

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	18-01-2010, 11:41 PM taurina.... anche acetil levo carnitina

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mozilla UncensoredMember Messaggi: 104 Data registrazione: Jul 2007	19-01-2010, 11:40 AM Come diceva gianlu.. per aumentare la concentrazione e il benessere generale taurina Alc ma anche la PS se poi cerchi un effetto stimolante prewo anche la tirosina ed un po’ potrebbero aiutare i bcaa

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,223 Data registrazione: Apr 2008	19-01-2010, 12:05 PM Gli integratori aiutano e quelli consigliati potrebbero risultare efficaci ma la prima cosa è la dieta (che non conosco e potrebbe essere a posto) visto che il calo è anche fisico potrebbe essere quella la causa e la prima cosa da sistemare.

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Devilman On the straight line away Messaggi: 10,390 Data registrazione: Feb 2005 Località: Inferno Età: 46	19-01-2010, 12:55 PM Acetilcarnitina, gingko biloba, taurina, tirosina, vitamine gruppo B sono quelli che mi danno maggiori benefici.

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PerfectLine One of Us Messaggi: 78 Data registrazione: Jan 2010	19-01-2010, 02:35 PM Qualcuno che mi dà feedback un pò più precisi e posologia della taurina?

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PerfectLine One of Us Messaggi: 78 Data registrazione: Jan 2010	28-01-2010, 12:43 AM Ho provato l'acetyl carnitina ma non ho benefici dal punto di vista dell'attenzione/concentrazione. Per la taurina quale integratore mi consigliate? Va bene quella della eurosup?