leucina

[toobig]

ciao raga
ma sta leucina ha dimostrato di essere quello che pubblicizzano o no?
c'e' differenza tra compresse e polvere in caso di leucina o bcaa
come assumere la leucina ?? io faccio 3g pre w 4g post w 3g pre nanna

[gio75]

io ho utilizzato la leucina della muscletech...sentito nulla...anzi urinavo arancione e non penso sia una cosa tanto salutare!

[toobig]

ahahah... io sto usando quella della biotest. ma che dosaggi facevi?
cmq non e' che devi sentire chissacosa... lo scopo non e' quello di darti energia... o almeno non e' lo scopo primario

[greatescape]

Originariamente inviato da gio75

io ho utilizzato la leucina della muscletech...sentito nulla...anzi urinavo arancione e non penso sia una cosa tanto salutare!

ciao il leukic della muscletech come gakic e creakic hanno delle pillole con un bel po' di coloranti
l'anno che uscirino per la prima volta le provai tutti e tre insieme
mi ricordo la lingua come diventava ( blu creakic, oro leukic e argento gakic) percio penso che sia normale che il colore poi cambiava delle urine

la leucina come scopo ha quello di migliorare la sintesi proteica se presa con le proteine
ci sono molti studi al riguardo anche se di recente ne ho trovato uno che diceva il contrario e cioe non contribuisse a questo

[gio75]

si si...provato pure io tutti,blu,giallo e grigio...usavo i dosaggi americani...