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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 103
Data registrazione: Oct 2006
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caffè e attività anaerobica -
11-02-2010, 05:08 PM
caffè e attività anaerobicaciao ho sempre assunto caffè prima di fare pesi, soprattutto poichè mi alleno al mattino un oretta e mezza dopo la sveglia. lo prendo più per "svegliarmi fuori"non poichè sono un particolare amante del coffee..anche perchè a volte mi da la sensazione che mi dia acidità di stomaco. considerando che lo prendo 3 volte a settimana(pre wo) senza periodi di "pausa" per evitare l'assuefazione, secondo voi adesso mi da ancora effetto stimolante o l'effetto è perlopiù placebo? vale la pena prenderlo o no? è un valido stimolante o ce ne sono di migliori? ho letto di taurina e arginina ad esempio..che ne pensate? (nota: la mattina assumo anche glutammina sempre pre wo) grazie per le risposte |
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