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Predefinito toglietemi un dubbio sul cutting - 15-02-2010, 09:55 AM

toglietemi un dubbio sul cutting


vorerei sapere come fate voi nei periodi di cutting per preservare al massimo la massa e non mangiarla tutta con il cardio ecc... inseriresti ad esempio glutamina e bcaa pre cardio dopo una sessione di pesi oppure li assumereste dopo? oppure non servono a nulla e ci sono altri ''trucchi?''
grazie


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