parere su un multivitaminico e sulla taurina

D. Ace · 06:39 PM

questo multi l'ho visto pubblicizzato su una rivista, come vi sembra?

non vi dico il nome, voglio prima un parere sugli ingredienti che contiene e sui dosaggi:

per porzione da 1 cpr
Vitamina D3 5.00 mcg
Vitamina A acetato 800 mcg
Vitamina C 180 mg
Vitamina B1 2.10 mg
Vitamina B2 2.40 mg
Niacina (vit. PP) 27.0 mg
Vitamina E 30.0 mg
Vitamina B6 3.00 mg
Acido folico 300 mcg
Vitamina B12 2.50 mcg
Biotina 225 mcg
Acido Pantotenico 9.0 mg
PABA 70.0 mg
Vitamina K1 30.00 mcg
Luteina 1.00 mg
Licopene 2.00 mg
Astaxantina 1.00 mg
Superossidodismutasi (SOD) 2.00 mg
Resveratrolo 1.00 mg
Uva frutto e.s. 27% antocianine, 6% antocianidine, 5% catechine 5.00 mg
Coenzima Q10 2.00 mg
N-Acetil Cisteina 20.00 mg
Acido Alfa Lipoico 30.00 mg
Selenio 83.00 mcg
Zinco 4.50 mg
Rame 0.33 mg
Calcio 130 mg
Cromo 50.00 mcg
Manganese 2.00 mg
Iodio 45.0 mcg
Ferro 4.20 mg
magnesio 60.0 mg

Poi, una cosa: la taurina in che dosi va assunta per avere effetto sulla resistenza psico fisica?
la dosa da 500mg che è quella che contengono molte caps è utile o è irrisoria? Poi va assunta a stomaco pieno o vuoto?

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D. Ace All the Truth Member Messaggi: 1,415 Data registrazione: Jul 2009 Località: 1,83 x 80 bum shakalaka Età: 36	parere su un multivitaminico e sulla taurina - 15-02-2010, 06:35 PM parere su un multivitaminico e sulla taurina questo multi l'ho visto pubblicizzato su una rivista, come vi sembra? non vi dico il nome, voglio prima un parere sugli ingredienti che contiene e sui dosaggi: per porzione da 1 cpr Vitamina D3 5.00 mcg Vitamina A acetato 800 mcg Vitamina C 180 mg Vitamina B1 2.10 mg Vitamina B2 2.40 mg Niacina (vit. PP) 27.0 mg Vitamina E 30.0 mg Vitamina B6 3.00 mg Acido folico 300 mcg Vitamina B12 2.50 mcg Biotina 225 mcg Acido Pantotenico 9.0 mg PABA 70.0 mg Vitamina K1 30.00 mcg Luteina 1.00 mg Licopene 2.00 mg Astaxantina 1.00 mg Superossidodismutasi (SOD) 2.00 mg Resveratrolo 1.00 mg Uva frutto e.s. 27% antocianine, 6% antocianidine, 5% catechine 5.00 mg Coenzima Q10 2.00 mg N-Acetil Cisteina 20.00 mg Acido Alfa Lipoico 30.00 mg Selenio 83.00 mcg Zinco 4.50 mg Rame 0.33 mg Calcio 130 mg Cromo 50.00 mcg Manganese 2.00 mg Iodio 45.0 mcg Ferro 4.20 mg magnesio 60.0 mg Poi, una cosa: la taurina in che dosi va assunta per avere effetto sulla resistenza psico fisica? la dosa da 500mg che è quella che contengono molte caps è utile o è irrisoria? Poi va assunta a stomaco pieno o vuoto? Ultima Modifica di D. Ace : 15-02-2010 06:39 PM.