preworkout senza caffeina

born · **preworkout senza caffeina -** 27-02-2010, 04:00 PM

Ciao a tutti...sto prendendo da un mese il Fierce come integratore preworkout xke mi sentivo un pò scarico e volevo oltre ad un pò di carica anche un pò di vascolarizzazione e pump...Tuttavia non ho sentito niente di niente nè in termini di energia nè di altro...L'unica cosa è che non riesco ad addormentarmi la notte (sicuramente per via della caffeina)...chi saprebbe consigliarmi un ottimo preworkout privo di caffeina?Ed inoltre c'e' qualcuno a cui il fierce non ha provocato niente in termini di energia?Come già detto cerco oltra ad energia anche un pò di vascolarizzazione e pump...Grazie a tutti

uascezz · 27-02-2010, 04:40 PM

purtroppo conosco alcuni ke pero nn sono notificati in italia dunque...

**Yashiro** · 27-02-2010, 07:57 PM

A questo punto ti consiglierei di fartelo tu, da prodotti sciolti. Potresti miscelare:

-Creatina monoidrato
-arginina AKG
-beta alanina
-citrullina
-acetil carnitina
-tirosina

che sono suppergiù i componenti del Fierce, magari in forme meno sofisticate e con dosaggi migliori.

Alberto86 · 27-02-2010, 07:59 PM

Quote:

Originariamente inviato da Yashiro

A questo punto ti consiglierei di fartelo tu, da prodotti sciolti. Potresti miscelare:

-Creatina monoidrato
-arginina AKG
-beta alanina
-citrullina
-acetil carnitina
-tirosina

che sono suppergiù i componenti del Fierce, magari in forme meno sofisticate e con dosaggi migliori.

concordo alla grande

greatescape · 27-02-2010, 09:01 PM

farlo da solo ha i suoi pro come i suoi contro
cose cerchi piu o meno ??
pump, energia ecc

greatescape · 27-02-2010, 09:09 PM

quelli autorizzati in italia come dosaggi non danno molta energia
cmq un prewo con gli ingredienti scritti da yashiro è molto buono
magari ci puoi aggiungere GLUCURONOLACTONE, GINKO, CAFFEINA O GUARANA
anche le vitamine del gruppo b (magari una compressa di benexol)
cmq io non sono un fan della monoidratata se rispondi bene è ottima ma non tutti piace

anche se a dire la verita penso che a comprare tutti questi integratori bulk fai prima a comprarti uno buono gia fatto sia per comodita e risparmio

**Yashiro** · 27-02-2010, 09:41 PM

Quote:

Originariamente inviato da greatescape

quelli autorizzati in italia come dosaggi non danno molta energia
cmq un prewo con gli ingredienti scritti da yashiro è molto buono
magari ci puoi aggiungere GLUCURONOLACTONE, GINKO, CAFFEINA O GUARANA
anche le vitamine del gruppo b (magari una compressa di benexol)
cmq io non sono un fan della monoidratata se rispondi bene è ottima ma non tutti piace

anche se a dire la verita penso che a comprare tutti questi integratori bulk fai prima a comprarti uno buono gia fatto sia per comodita e risparmio

great ma hai letto il titolo del topic?

greatescape · 27-02-2010, 09:43 PM

si piu o meno ahahah

Luca T · 27-02-2010, 09:55 PM

Quote:

Originariamente inviato da greatescape

si piu o meno ahahah

Potevi dirgli di prendere un caffé pre-wo!

greatescape · 27-02-2010, 10:06 PM

no veramente l'avevo letta tutta poi certe cose non me le ricordavo stavo pensando ad altro e mi era rimasto in mente che volesse energia e pump
vabbe capita

born · 11:41 PM

E se volessi, come hai detto tu, comprarne uno buono già fatto per evitare di prendere tutti questi a parte cosa consiglieresti (data la scarsa efficacia del fierce)? Cerco energia pump e vascolarizzazione...In alternativa in che quantitativo dovrei miscelare i singoli ingredienti indicati da yashiro?Ovviamente grazie a tutti per le risposte, molto gentili!

Alberto86 · 11:55 PM

Quote:

Originariamente inviato da greatescape

quelli autorizzati in italia come dosaggi non danno molta energia
cmq un prewo con gli ingredienti scritti da yashiro è molto buono
magari ci puoi aggiungere GLUCURONOLACTONE, GINKO, CAFFEINA O GUARANA
anche le vitamine del gruppo b (magari una compressa di benexol)
cmq io non sono un fan della monoidratata se rispondi bene è ottima ma non tutti piace

anche se a dire la verita penso che a comprare tutti questi integratori bulk fai prima a comprarti uno buono gia fatto sia per comodita e risparmio

scusa che senso avrebbe prendere vitamine del gruppo B insieme ad un pump booster/volumizzatore(anche se ho notato che alcuni prodotti già pronti le contengono ma non capisco il motivo)

effect · 27-02-2010, 11:53 PM

Quote:

Originariamente inviato da born

E se volessi, come hai detto tu, comprarne uno buono già fatto per evitare di prendere tutti questi a parte cosa consiglieresti (data la scarsa efficacia del fierce)? Cerco energia pump e vascolarizzazione...In alternativa in che quantitativo dovrei miscelare i singoli ingredienti indicati da yashiro?Ovviamente grazie a tutti per le risposte, molto gentili!

Citrullina + bcaa + se vuoi, creatina mono.

born · 28-02-2010, 01:15 PM

Great un piccolo aiutino ? :-)

greatescape · 28-02-2010, 01:33 PM

in questo momento non mi viene in mente molto come prodotto gia fatto qui in italia
poi non sono cosi sicuro che fosse solo la caffeina a non farti dormire a volte anche gli aminoacidi possono essere come il tipo di allenamento
ma se cerchi un prodotto che abbia gli ingredienti detti da yashiro ...
l'hai mai presa la redbull ti fa effetto un po' ??
ma tu arrivi stanco la sera o anche di giorno sei un po' assonato ecc ??

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born ParentalAdvisoryMember Messaggi: 211 Data registrazione: Jan 2010	preworkout senza caffeina - 27-02-2010, 04:00 PM preworkout senza caffeina Ciao a tutti...sto prendendo da un mese il Fierce come integratore preworkout xke mi sentivo un pò scarico e volevo oltre ad un pò di carica anche un pò di vascolarizzazione e pump...Tuttavia non ho sentito niente di niente nè in termini di energia nè di altro...L'unica cosa è che non riesco ad addormentarmi la notte (sicuramente per via della caffeina)...chi saprebbe consigliarmi un ottimo preworkout privo di caffeina?Ed inoltre c'e' qualcuno a cui il fierce non ha provocato niente in termini di energia?Come già detto cerco oltra ad energia anche un pò di vascolarizzazione e pump...Grazie a tutti

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uascezz ParentalAdvisoryMember Messaggi: 329 Data registrazione: Apr 2009	27-02-2010, 04:40 PM purtroppo conosco alcuni ke pero nn sono notificati in italia dunque...

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Yashiro inattivo Messaggi: 6,156 Data registrazione: Jan 2010	27-02-2010, 07:57 PM A questo punto ti consiglierei di fartelo tu, da prodotti sciolti. Potresti miscelare: -Creatina monoidrato -arginina AKG -beta alanina -citrullina -acetil carnitina -tirosina che sono suppergiù i componenti del Fierce, magari in forme meno sofisticate e con dosaggi migliori.

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	27-02-2010, 09:01 PM farlo da solo ha i suoi pro come i suoi contro cose cerchi piu o meno ?? pump, energia ecc

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	27-02-2010, 09:09 PM quelli autorizzati in italia come dosaggi non danno molta energia cmq un prewo con gli ingredienti scritti da yashiro è molto buono magari ci puoi aggiungere GLUCURONOLACTONE, GINKO, CAFFEINA O GUARANA anche le vitamine del gruppo b (magari una compressa di benexol) cmq io non sono un fan della monoidratata se rispondi bene è ottima ma non tutti piace anche se a dire la verita penso che a comprare tutti questi integratori bulk fai prima a comprarti uno buono gia fatto sia per comodita e risparmio

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	27-02-2010, 09:43 PM si piu o meno ahahah

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	27-02-2010, 10:06 PM no veramente l'avevo letta tutta poi certe cose non me le ricordavo stavo pensando ad altro e mi era rimasto in mente che volesse energia e pump vabbe capita

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born ParentalAdvisoryMember Messaggi: 211 Data registrazione: Jan 2010	27-02-2010, 11:28 PM E se volessi, come hai detto tu, comprarne uno buono già fatto per evitare di prendere tutti questi a parte cosa consiglieresti (data la scarsa efficacia del fierce)? Cerco energia pump e vascolarizzazione...In alternativa in che quantitativo dovrei miscelare i singoli ingredienti indicati da yashiro?Ovviamente grazie a tutti per le risposte, molto gentili! Ultima Modifica di born : 27-02-2010 11:41 PM.

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born ParentalAdvisoryMember Messaggi: 211 Data registrazione: Jan 2010	28-02-2010, 01:15 PM Great un piccolo aiutino ? :-)

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	28-02-2010, 01:33 PM in questo momento non mi viene in mente molto come prodotto gia fatto qui in italia poi non sono cosi sicuro che fosse solo la caffeina a non farti dormire a volte anche gli aminoacidi possono essere come il tipo di allenamento ma se cerchi un prodotto che abbia gli ingredienti detti da yashiro ... l'hai mai presa la redbull ti fa effetto un po' ?? ma tu arrivi stanco la sera o anche di giorno sei un po' assonato ecc ??