integrazione...del buon umore

D. Ace · **integrazione...del buon umore -** 03-03-2010, 05:39 PM

si ragazzi lo so è un pò strano come 3d però ci sono integratori che tirano un pò su l'umore?
non ditemi cose tipo coca o erba

TNF · 03-03-2010, 05:45 PM

800mg/d PS. Contrasta la secrezione di cortisolo.

LiborioAsahi · 03-03-2010, 06:02 PM

Grappa

Puoi provare col 5-oh-triptofano.

Alberto86 · 03-03-2010, 06:27 PM

Quote:

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Grappa

Puoi provare col 5-oh-triptofano.

concordo sulla seconda...sulla prima pure ma meglio lasciare perdere

Trokji · 03-03-2010, 07:10 PM

La withania somnifera abbassa lo stress.. può darsi quindi che serva anche per il tuo scopo

D. Ace · 03-03-2010, 07:26 PM

Quote:

Originariamente inviato da Trokji

La withania somnifera abbassa lo stress.. può darsi quindi che serva anche per il tuo scopo

si trova come integratore? abbassa lo stress che intendi? agisce a livello neuronale o riduzione del cortisolo?

Poi il PS che cos'è?

Già tra coca e erba avevo dimenticato la grappa

edit: adesso dico na cazzata ma il triptofano non serve a dormire?

TNF · 03-03-2010, 08:15 PM

Quote:

Originariamente inviato da D. Ace

Poi il PS che cos'è?

PS= fosfatidilserina. E' stata verificata la sua capacità nell abbassare fino al 20% i livelli di cortisolo. Unico problema è il prezzo. Cmq se guardi in giro qualcosa di abbordabile c'è

Trokji · 03-03-2010, 08:38 PM

Quote:

Originariamente inviato da D. Ace

si trova come integratore? abbassa lo stress che intendi? agisce a livello neuronale o riduzione del cortisolo?

Poi il PS che cos'è?

Già tra coca e erba avevo dimenticato la grappa

edit: adesso dico na cazzata ma il triptofano non serve a dormire?

la withania somnifera si trova come integratore o in erboristeria.

squattoso · 03-03-2010, 08:25 PM

ma non sarà un rischio abbassare il cortisolo?
Se sta venendo secreto un motivo ci sarà...

stef30 · 03-03-2010, 09:04 PM

e qualche priincipio attivo naturale? tipo cibo con effetti positivi (naturalmente minori di un indicatore)..io sapevo che leggermente aiuta la banana al rilascio di seretonina..è giusto? altro?

LiborioAsahi · 03-03-2010, 11:00 PM

"Usare la banana per migliorare l'umore" mi fa molto ridere

**Devilman** · 03-03-2010, 11:16 PM

Vit B + taurina + tirosina + gingko biloba dopo colazione.

Anche il caffè, generalmente nella prima assunzione della giornata e comunque in dosi modeste e non regolari.

D. Ace · 04-03-2010, 08:12 PM

Quote:

Originariamente inviato da Devilman

Vit B + taurina + tirosina + gingko biloba dopo colazione.

Anche il caffè, generalmente nella prima assunzione della giornata e comunque in dosi modeste e non regolari.

mi sa che provo questa.

stef30 · 04-03-2010, 07:20 PM

Quote:

Originariamente inviato da LiborioAsahi

"Usare la banana per migliorare l'umore" mi fa molto ridere

dai non essere malizioso..intendevo seriamente! forse potevo esprimermi in un modo meno ambiguo

LiborioAsahi · 04-03-2010, 07:40 PM

no, non ci fare caso

non è colpa tua. Ho solo voluto esternare che stavo male dalv ridere per sta cosa!!!

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D. Ace All the Truth Member Messaggi: 1,415 Data registrazione: Jul 2009 Località: 1,83 x 80 bum shakalaka Età: 36	integrazione...del buon umore - 03-03-2010, 05:39 PM integrazione...del buon umore si ragazzi lo so è un pò strano come 3d però ci sono integratori che tirano un pò su l'umore? non ditemi cose tipo coca o erba

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TNF Banned Messaggi: 51 Data registrazione: Feb 2010	03-03-2010, 05:45 PM 800mg/d PS. Contrasta la secrezione di cortisolo.

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	03-03-2010, 06:02 PM Grappa Puoi provare col 5-oh-triptofano.

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	03-03-2010, 07:10 PM La withania somnifera abbassa lo stress.. può darsi quindi che serva anche per il tuo scopo

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squattoso RealUncensoredMofo Messaggi: 368 Data registrazione: May 2009 Età: 39	03-03-2010, 08:25 PM ma non sarà un rischio abbassare il cortisolo? Se sta venendo secreto un motivo ci sarà...

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stef30 Rookie Messaggi: 16 Data registrazione: Feb 2010	03-03-2010, 09:04 PM e qualche priincipio attivo naturale? tipo cibo con effetti positivi (naturalmente minori di un indicatore)..io sapevo che leggermente aiuta la banana al rilascio di seretonina..è giusto? altro?

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	03-03-2010, 11:00 PM "Usare la banana per migliorare l'umore" mi fa molto ridere

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Devilman On the straight line away Messaggi: 10,390 Data registrazione: Feb 2005 Località: Inferno Età: 46	03-03-2010, 11:16 PM Vit B + taurina + tirosina + gingko biloba dopo colazione. Anche il caffè, generalmente nella prima assunzione della giornata e comunque in dosi modeste e non regolari.

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	04-03-2010, 07:40 PM no, non ci fare caso non è colpa tua. Ho solo voluto esternare che stavo male dalv ridere per sta cosa!!!