Nitrix BSN + Krealkalyn EFX

[Elway]

Dopo aver finito lo skin Nutrabolics, passo all'accoppiata Krealkalyn EFX da 750 gr. e Nitrix Bsn.
Nello skin assumevo 10 cps. die nei giorni ON e 6 nei giorni OFF.
Per la Krea + Nitrix pensavo a questi dosaggi:

ON

Pre colaz. Nitrix 2 cps.
Pre wo Krea 3 cps. (40 min. prima) + Nitrix 5 cps. (30 min.)
Post wo Krea 6 cps. (subito dopo)
Pre cena Nitrix 2 cps

OFF

Pre colaz. Nitrix 2 cps. + Krea 2 cps.
Pre pranzo Nitrix 2 cps. + Krea 2 cps.
Pre cena Nitrix 2 cps. + Krea 2 cps.

Nei giorni ON sono quindi 9 cps. sia di Krea che di Nitrix, nei giorni OFF sono 6 cps. per entrambi.
Nei giorni ON ho un po' modificato i tempi delle assunzioni in base alle caratteristiche dei due prodotti:
- per il Nitrix ok nel pre colaz. e nel pre cena, tolto nel pre pranzo a favore del pre wo (anche se c'è gente che lo assume sia pre pranzi che pre wo) e invece di un classico 3+3+3 ho optato per un 2+5+2
- per la Krea niente pre pranzi ma solo pre e post wo con una maggiore quantità nel post per il recupero