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mirko_bodybuildingforever mirko_bodybuildingforever Non in Linea
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Predefinito Come Usare Integratori Per Definirsi - 07-03-2010, 06:30 PM

Come Usare Integratori Per Definirsi


ciao,tra poco comincero 2 mesi di definizione prima di una gara,avendo un metabolismo veloce nn diminuirò molto i carboidrati,ma farò aerobica e userò termogenici e altri integratori.
la mia domanda è come,in che dosi e in che orari usare al meglio questi integratori.caffeina,carnitina,sinefrina e termogeni.


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GundamRX91 GundamRX91 Non in Linea
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Predefinito 08-03-2010, 10:33 AM


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