Carbonato di calcio e idrossido di magnesio per tamponare la creatina

philox

Salve tutti, siccome mi trovo in America e qua il brioscho non sanno nemmeno cos'è, non volendo comprare una creatina tamponata per risparmiare (visto che qua 1 kg di creapure monoidrata costa 20 dollari), non sapendo come tamponarala, ho pensato di prendere un'antiacido, qua e hanno di tutti i colori, ad esempio volevo prendere l'alkaselzer che contiente bicarbonao e acidi citrico ma contiene anche aspirina e non mi andava di prendere 500mg di aspirina per tamponare la crea

Ho lasciato perdere anche malox e tutti i farmaci che non sapervo cos'erano

Mi sono diretto su delle compresse masticabili, qua è tutto chewy, che contengono ciascuna

carbonato di calcio 550 mg
Idrossido di mangnesio 110 mg

Li mettono insieme perchè dicono che uno sia lassativo e l'altro astringente.
Il dosaggio è dato per 2 compresse piu volte al di o al bisogno.

Io pensavo di predere 2 compresse insieme a 5g di crea. che ne dite? Possono bastare per tamponare o ce ne volgiono di piu?

Ci sono altri antiacidi con solo carbonato di calcio...sono meglio??

greatescape · 09-03-2010, 03:07 PM

ma perche non ti prendi una creatina piu evoluta dato che sei li
se non vuoi spendere tanto c'e' lo storm o il green magnitude

**manakei** · 09-03-2010, 04:08 PM

Prendi il carbonato di calcio e sale da cucina, col primo tamponi col secondo favorisci l'uptake della crea.

philox · 09-03-2010, 05:41 PM

Quanto carbonato di calcio per 5 g di creatina??

E l'idrossido di magnesio che fa??

**manakei** · 10-03-2010, 03:00 PM

Per me ne basta poco tipo 1g o 2g per ottenere il tampone.
l'idrossido è uguale al carbonato sono basi è intercambiabile al carbonato ma ho capito che trovavi più facilmente il carbonato di calcio così ho indicato quello...
Col magnesio puoi metterci anche un po' di succo di limone oltre al sale...

philox · 10-03-2010, 08:15 PM

ti spiego, si trovano o pastiglie di carbonato di calcio oppure pastiglie di carbonato dicalcio + idrossido di magnesio (lo fanno per via della stipsi che provoca il carbonato di calcio alla lunga)

io ho preso quelle miste carbonato di calcio + idrossido di mangesio.Il dosaggio di una compressa è

carbonato di calcio 550 mg
Idrossido di mangnesio 110 mg

quindi prenderei 2-3 compresse giusto??

comunque ho trovato anche la vecchia baking soda (che è il bicarbonato di sodio) se devo aggiungere il sale tanto vale che prendo quella... in rapporto 1/2 con la creatina ( 5 g di creatina 2,5 di bicarbonato) come al solito

Solo che vorrei smaltire anche le compressine che ho preso son anche al mentolo hihih

**manakei** · 10-03-2010, 10:32 PM

Prendile come se fossero bicarbonato. Cambia niente

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
Modalità lineare In Modo Ibrido In Modalità elencata

	(#1)
philox All the Truth Member Messaggi: 1,186 Data registrazione: Sep 2008 Località: Modena Età: 44	Carbonato di calcio e idrossido di magnesio per tamponare la creatina - 09-03-2010, 10:34 AM Carbonato di calcio e idrossido di magnesio per tamponare la creatina Salve tutti, siccome mi trovo in America e qua il brioscho non sanno nemmeno cos'è, non volendo comprare una creatina tamponata per risparmiare (visto che qua 1 kg di creapure monoidrata costa 20 dollari), non sapendo come tamponarala, ho pensato di prendere un'antiacido, qua e hanno di tutti i colori, ad esempio volevo prendere l'alkaselzer che contiente bicarbonao e acidi citrico ma contiene anche aspirina e non mi andava di prendere 500mg di aspirina per tamponare la crea Ho lasciato perdere anche malox e tutti i farmaci che non sapervo cos'erano Mi sono diretto su delle compresse masticabili, qua è tutto chewy, che contengono ciascuna carbonato di calcio 550 mg Idrossido di mangnesio 110 mg Li mettono insieme perchè dicono che uno sia lassativo e l'altro astringente. Il dosaggio è dato per 2 compresse piu volte al di o al bisogno. Io pensavo di predere 2 compresse insieme a 5g di crea. che ne dite? Possono bastare per tamponare o ce ne volgiono di piu? Ci sono altri antiacidi con solo carbonato di calcio...sono meglio??

	(#2)
greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	09-03-2010, 03:07 PM ma perche non ti prendi una creatina piu evoluta dato che sei li se non vuoi spendere tanto c'e' lo storm o il green magnitude

	(#3)
manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 48	09-03-2010, 04:08 PM Prendi il carbonato di calcio e sale da cucina, col primo tamponi col secondo favorisci l'uptake della crea.

	(#4)
philox All the Truth Member Messaggi: 1,186 Data registrazione: Sep 2008 Località: Modena Età: 44	09-03-2010, 05:41 PM Quanto carbonato di calcio per 5 g di creatina?? E l'idrossido di magnesio che fa??

	(#5)
manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 48	10-03-2010, 03:00 PM Per me ne basta poco tipo 1g o 2g per ottenere il tampone. l'idrossido è uguale al carbonato sono basi è intercambiabile al carbonato ma ho capito che trovavi più facilmente il carbonato di calcio così ho indicato quello... Col magnesio puoi metterci anche un po' di succo di limone oltre al sale...

	(#6)
philox All the Truth Member Messaggi: 1,186 Data registrazione: Sep 2008 Località: Modena Età: 44	10-03-2010, 08:15 PM ti spiego, si trovano o pastiglie di carbonato di calcio oppure pastiglie di carbonato dicalcio + idrossido di magnesio (lo fanno per via della stipsi che provoca il carbonato di calcio alla lunga) io ho preso quelle miste carbonato di calcio + idrossido di mangesio.Il dosaggio di una compressa è carbonato di calcio 550 mg Idrossido di mangnesio 110 mg quindi prenderei 2-3 compresse giusto?? comunque ho trovato anche la vecchia baking soda (che è il bicarbonato di sodio) se devo aggiungere il sale tanto vale che prendo quella... in rapporto 1/2 con la creatina ( 5 g di creatina 2,5 di bicarbonato) come al solito Solo che vorrei smaltire anche le compressine che ho preso son anche al mentolo hihih

	(#7)
manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 48	10-03-2010, 10:32 PM Prendile come se fossero bicarbonato. Cambia niente