Arginina & Ossido Nitrico

[Gabryx]

Salve ragazzi, sono nuovo di questo forum, vi posto subito una domanda:

ho un dubbio sull’effetto che ha l’arginina come precursore dell’ossido nitrico.

Questa sintesi maggiore di NO (pump a parte) cosa comporta?-una maggiore sintesi proteica?

Conosco 4 tipi di argininina cioe’ in 4 forme diverse:

° levogira che è la semplice forma L-

° APL: piroglutammato che è legata al piroglutammato

° AKG: alfaketoglutarato che è legata all'acido
alfachetoglutarico.

° HCL: idrocloride, resa tale per solubilizzarla meglio in acqua.

Ce ne sono altre forme?
Qual’e’ la piu’ specifica per il nostro caso (pump)?

Principalmente si usa per:

Aumentare il rilascio d Insulina (post-workout, assieme a ei monosaccaridi)

Quello di GH (pre-nannna, magari associandola con altri
amino-acidi specifici)

Quello di ossido nitrico (dosaggio diviso 3 volte al dì)

aspetto vostri pareri!

[uascezz]

la l-arginina è la forma classica piu versatile ma anke meno efficace...l aakg piu utile x il pre postw aumentando l ossido nitrico maggiore pump e nutrienti ai muscoli,mentre la piroglutamm nel prenanna anke se nn so qnt possa essere utile x rilascio gh,esiste un altra forma etil estere ke a qnt pare molto efficace x il pump anke a dosaggi inferiori risp all aakg ma io nn l ho mai provata!x la cloridrata sinceram nn la conosco...

[Gabryx]

si lo so, cmq grazie 1000 per l'interesse..........

Riguardo il nitrix sapete dirmi perche' non va associata con integratori glutammici (detto dalla bsn)?

Che dosaggi usate?

Nel pre-workout la bsn nn lo consiglia, allora perche' c'e' questa mania del pre e post-workout?

Nel post-workout in particolare, la whey in 40g. (senza aggiunta di altro integratore) hanno dai 5 ai 6 gg di glutammina quindi il nitrix viene vanificato, 1 per l'aggiunta di glutammina 2 perche' si deve assumere a stomaco vuoto, no?

a presto, Gabryx.

[mistersalvo]

aakg costa poko e funziona...usata anche nel post wo è insulinomimetica...

[Ascent81]

io sta cosa non la capirò mai anche perchè moltissimi prodotti x il pump aggiungono la gluta appunto che da pump con aakg non vedo cosa abbia di strano il nitrix! fossi in te me ne sbatterei anzi sicuro avrai migliori risultati nel prenderla

[Gabryx]

ma sai credo bisogna attenersi a quello che dice l'azienda... certamente avranno eseguito svariati test dire cio';
tra l'alto la stessa azienda a prodotti (tipo cellamass) in cui la glutammina e' a go-go, percio' credo che a dare un affermazione del genere va anche in contro ai loro tornaconto, quindi un motivo deve per forza esserci, no? secondo me sara' l-citrullina a non andare d'accordo con la glutammina, bho!

[Ascent81]

ripeto avrai risulati migliore prendendo anche gluta poi vedi te anche come pump ciao

[Alberto86]

la piroglutammato a quanto pare è piu' adatta a scopo stimolazione rilascio GH in quanto dovrebbe attraversare meglio la barriera emato-encefalica...l'avevo letto da qualche parte ma non mi ricordo al fonte

cmq un altra forma è arginina ketoisocaproato