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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
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Dubbio su trasporto creatina monoidrato -
09-04-2010, 01:03 PM
Dubbio su trasporto creatina monoidratoSecondo voi , se mangio carboidrati (Riso 150gr.) alle 12.00 e mi alleno alle 14.00, volendo assumere alle 13.30 5gr di creatina monoidrato, devo comunque tamponare oppure i carbo del riso ormai in fase digestiva avanzata (ho un metabolismo velocissimo) aiutano a trasportare la crea per il mio Wo ? |
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