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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 2,207
Data registrazione: Jan 2008
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18-04-2010, 12:24 PM
integratori legaliio ero martellista e giovellottista qualche anno fą e penso di aver capito il tipo di fisico  cmq penso che tu abbia davvero un met basso per nn asciugarti assumendo solo 2000kal al giorno...dato il tuo peso... fossi in te aumenterei le calorie 3-4gg per poi riabbassarle lentamente abbinando alc-thč verde-caffeina a colazione e pre allenamento... e vedi cm vą...poi tutto sta nella dieta...tipo d'allenamento e poi vengono gli integratori... posta la dieta nella sezione apposita e vediamo di darti una mano |
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