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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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19-04-2010, 12:42 AM
il glicerolo va preso a stomaco vuoto per migliorare l'assorbimento lo puoi prendere anche durante prenderlo dopo non serve cmq |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,131
Data registrazione: Jul 2009
Età: 38
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19-04-2010, 01:47 AM
scusami in base a cosa dici che prenderlo a stomaco vuoto migliora l'assorbimento e che prenderlo dopo non serve? |
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 37
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19-04-2010, 10:14 AM
Oggi primo giorno di assunzione, ho preso 10gr pre colazione assieme al creastorm ( creatina + taurina + ala ecc) 30 minuti pre colazione nessun tipo di fatidio, faro' per oggi una seconda assunzione 3h pre wk di altri 10gr e per oggi stop. Domani aumento di 1 assunzione e vediamo |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,131
Data registrazione: Jul 2009
Età: 38
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19-04-2010, 04:46 PM
Quote:
pre-work non esagerare con le dosi perchè potresti sentirti male anche se cio' potrebbe succedere maggiormente a chi soffre di pressione alta al contrario di tè che hai la pressione abbastanza bassa |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 329
Data registrazione: Apr 2009
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19-04-2010, 05:08 PM
scusate m son persoo...dnq postw assieme a crea gluta malto taurina e vitc puo andare?dopo 20 min solo whey...oppure antagonizza qlc nutriente?grazie |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,131
Data registrazione: Jul 2009
Età: 38
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19-04-2010, 05:24 PM
puo' andare ma perchè riempirsi di glicerolo anche post-work??? secondo me non ha senso |
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 37
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20-04-2010, 11:43 AM
Al massimo potrebbe andare during wk, un 10gr in mezzo lito di acqua e te lo sorseggi piano piano..... |
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 37
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20-04-2010, 02:44 PM
Ragazzi ma e' possibile che il glicerolo possa causare aerofagia???? |
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 37
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20-04-2010, 07:56 PM
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(#25)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,131
Data registrazione: Jul 2009
Età: 38
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20-04-2010, 08:08 PM
Quote:
comunque questo puo' succedere quando mangi troppo in un pasto; ecco perchè ti avevo detto che l'unico inconveniente di prenderla ai pasti è quello che devi consumare molti liquidi insieme al glicerolo |
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 37
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20-04-2010, 08:15 PM
No l'ho preso sempre 30min pre pasto..... 10gr in 200ml di acqua... |
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 37
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21-04-2010, 10:31 PM
Ragazzi ccola domanda, oltre l'acqua che si beve per ingerire il glicerolo, bisogna cmq bere molto durante l'arco della giornata per ottimizzarne gli effetti giusto???? |
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