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Predefinito Fierce + ABomb + BetaAlanina - 22-04-2010, 10:36 PM

Fierce + ABomb + BetaAlanina


Ciao ragazzi, volevo porvi una questione che riguarda un mio amico BBer. Vorrebbe un prodotto Pre WO veramente COMPLETO, quindi creatina, stimolati del No e Beta alanina...

Io gli ho consigliato i dosaggi secondo quanto detto sul forum 1000 volte, lui non vuole fare dosaggi "manuali" ma vuole prodotti preconfezionati... al che io ho consigliato questo questo trio

FIERCE + ABOMB(della Magnum) + BAlaninia (pre esempio della Ultimate Nutrition)

Riporto le tabelle


Fierce serving 10g

Valore energetico 0 Kcal
Carboidrati 0 gr
Proteine 0 gr
Grassi 0 gr
N-Acetil Glutammina 1,0 gr
Dicreatina malato 1,0 gr
Creatina malato 1,0 gr
Creatina etil-estere 1,0 gr
Alfa-chetoglutarato di Arginina 800 mg
Alfa-chetoglutarato di Ornitina 800 mg
L-Tirosina 500 mg
L-Taurina 500 mg
Betaina anidra 400 mg
Acido guanidinpropionico 400 mg
Glucoronolattone 400 mg
L-acido aspartico 400 mg
L-Alanina 400 mg
Glucociamina 250 mg
Caffeina 120 mg


ABOMB serving 3 caps.

L-Arginina 2340 gr

L-Citrullina 105 mg

Vitis vinifera e.s. acino 30 mg (da vino rosso, 30% polifenoli 9 mg)

Vitis vinifera e.s. semi 3 mg (2,85 mg 95% proantocianidine OPC oligomeriche)


Beta Alanine Serving 2 caps.

Beta Alanina 2,50 gr



cercando su vari e-commerce, la spesa media per quest'integrazione è sui 100 euro per fare 50 serving pulite... 125 euro per 100 serving...(perchè la b alanina ha confezioni piu piccole da 100 caps)

Ho detto al mio amico che si può fare qualcosa di meglio acquistando separatamente i prodotti ma a lui non interessa...

ora la questione è sul timing: Io direi

3 caps di A Bomb 1 ora prima del WO

2 caps di Balanina + 1 misurino di Fierce 20-30 minuti prima del Wo



Che ne dite?


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