protocolli di 'riduzione del danno'

[Alberto86]

Originariamente inviato da greatescape

se è notificato prova prima il glyco non è male
cmq il test deve essere fatto bene se no non capisci
io ho provato un test booster con icariin zinco coleus e i3c ottimo e solo quello
a me personalmente non ha dato grossi incrementi di forza, forse dovevo alzare il dosaggio ma mi ha aiutato nella recomp muscoli piu pieni e duri e non era placebo
quando ho smesso dopo qualche gg l'effetto dei muscoli pieni e della durezza era andato un bel po' via pero mi ha migliorato il fisico
senza cambiare alimentazione e usando solo quello
questo per dire che ci sono cose che funzionano e se non provate non si sapranno mai

come si chiama se puoi dirlo questo test booster?

[Bomb Jack]

ragazzi, guardate che l'effetto 'insulino-simili' non è la stessa cosa di cui parlo io.
Roba come l'idrossi-leucina o simili aggiunge all'insulina un effetto dello stesso tipo (ma non mediato da essa), ma non sono selettivi.
Aumentare la senbilità insulinica tout-court vuol dire aumentarla (potenzialmente) anche per gli adipociti, e quindi mettere adipe.
Infatti, questi principi attivi di solito vengono presi post-work, quando l'effetto dell'AMPK è ben presente.
Proprio per questo parlavo di sostanze che generino un effetto simile allo stimolo allenante, senza non si va lontano (come integrazione, intendo)
Forse la berberina fa qualcosa (contenuta sia nel glycobolic che nell'anabolic pump) fa qualcosa, ma ancora devo informarmi.
Chiunque sappia qualcosa aggiunga il suo contributo.

[Scleb]

ma per migliorare la captazione di carboidrati nei muscoli non sarebbe la cosa migliore periodizzarli o fare fondo?