Vitamine e minerali completi

Gomez · 02:05 PM

A quanto mi risulta
Il dosaggio di vitamine del gruppo B che si puo' prendere e' molto piu' alto del rda.Come era nel berocca300,che io compravo con la ricetta.

Molti integratori hanno la A e la D vicino all'rda,cosi' non e' possibile fare molto la B.
essendo meglio limitare l'assunzione di A e D.

Ci sono medicinali a megadosi di vitamine e minerali,
non integratori,per ricostuire i malati,con un prezzo per principio attivo che straccia le offerte da erboristeria.Ma sono medicinali veri.

Per prendere,tutto il complesso B a dosaggi alti,A e D giusto un pochino,ferro,zinco,calcio,c'e' una combinazione di integratori conveniente da non sentirsi polli?

Lo chiedo perche' supradyn e' povero di zinco e ferro.
Berocca plus ha il 63% rda dello zinco e calcio (poco) ma non ha ferro.
Poi il suo dosaggoi di vitamine B mi delude.

La C si puo' fare a parte con un cebion magari...la b col betotal magari se e' forte..ferro e zinco..e il resto?

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Gomez All the Truth Member Messaggi: 534 Data registrazione: Aug 2009	Vitamine e minerali completi - 21-05-2010, 02:02 PM Vitamine e minerali completi A quanto mi risulta Il dosaggio di vitamine del gruppo B che si puo' prendere e' molto piu' alto del rda.Come era nel berocca300,che io compravo con la ricetta. Molti integratori hanno la A e la D vicino all'rda,cosi' non e' possibile fare molto la B. essendo meglio limitare l'assunzione di A e D. Ci sono medicinali a megadosi di vitamine e minerali, non integratori,per ricostuire i malati,con un prezzo per principio attivo che straccia le offerte da erboristeria.Ma sono medicinali veri. Per prendere,tutto il complesso B a dosaggi alti,A e D giusto un pochino,ferro,zinco,calcio,c'e' una combinazione di integratori conveniente da non sentirsi polli? Lo chiedo perche' supradyn e' povero di zinco e ferro. Berocca plus ha il 63% rda dello zinco e calcio (poco) ma non ha ferro. Poi il suo dosaggoi di vitamine B mi delude. La C si puo' fare a parte con un cebion magari...la b col betotal magari se e' forte..ferro e zinco..e il resto? Ultima Modifica di Gomez : 21-05-2010 02:05 PM.