thermo e aminoacidi danno problemi?

[giannici]

salve ragazzi alla fine tra i vostri consigli e i vari post qui sopra ho acquistato aminoacidi a catena libera e un thermogenico secondo me ( da quello che ho imparato qui sopra ) ababstanza buono è dell amultipower si chiama thermo burner

Per 1 compressa
Caffeina anidra 150 mg
Tè verde e.s. 150 mg di cui sinefrina 15 mg
Acetil-L-Tirosina 150 mg
Glucoronolattone 125 mg
Theobroma cacao e.s. 100 mg di cui theobromina 6 mg
Matè e.s. 75 mg di cui xantine 2,7 mg
Coleus e.s. 62,5 mg di cui forkolina 12,5 mg
Witania e.s. 50 mg di cui withanolidi 1,25 mg
Suma e.s. 37,5 mg
Rhodiola e.s. 37,5 mg di cui rosavin 1,125 mg
Gynostemma e.s. 25 mg di cui gineposidi 20 mg
Caffè verde 25 mg di cui acido ellagico 11,25 mg
Guggul e.s. 15 mg di cui guggulipidi 0,375 mg
Niacina 13,5 mg
Capiscum annuum e.s. 2,5 mg
Piperina 2,5 mg
Iodio 75 mcg


e ripeto h prso anche degli aminoacidi a catena libera , volevo sapere questi integratori ossono dare problemi alla tiroide ? per quanto tempo li devo usare e poi fare na pausa?



gli amino ne prendo 6 dopo allenamento e basta il thermo una 30 mnuti prima di allenamento e uno prima di cena



grazie a tutti se devo modificare qualcosina ditemelo