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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Integrazione |
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(#1)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 319
Data registrazione: Apr 2010
Età: 33
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![]() integratori secondo Gambararacosa ne pensate di questi studi? provengono dal libro "L'alimentazione per l'esercizio fisico e lo sport". ad una letta veloce pare emergere che qualsiasi integratore più o meno comunemente utilizzato risulti inutile. http://www.webalice.it/danilo.gambar...ntegratori.pdf a voi conclusioni e commenti |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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Ovvero? |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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![]() volevo rispondere con la canzoncina del trio medusa ma ho resistito ... cmq non è vero dato che ci sono studi che dimostrano che molti integratori hanno una loro funzione |
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(#4)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 319
Data registrazione: Apr 2010
Età: 33
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![]() c'è scritto, "Praticanti dell'Allenamento della Forza" in ogni caso greatscape io non saprei, anche io sono dell'idea che definire qualsiasi tipo di integratore inutile pare esagerato e semplicistico, però non credo di avere le conoscenze per fare delle valutazioni accurate, e volevo sentire altre voci in capitolo |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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![]() gli integratori servono e aiutano si cresce anche senza ?? si certamente, la massa non te la mettono gli integratori cmq hanno delle proprietà puoi migliorare e crescere anche senza sopratutto tu che hai un eta favorevole a livello ormonale |
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,207
Data registrazione: Jan 2008
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![]() gli integratori hanno il loro effetto...nn tutti mantengono le promesse...ma ce ne sn parecchi utili, per esempio per me proteine e multivit sn essenziali come anche gli omega 3...anche per chi è intollerante per esempio alla frutta secca (cm me)...poi cmq ci sn integratori che nn servono o cmq nn mantengono le loro promesse...altri ancora nn si può capire se funzionano o no...altri diciamo che dentro c'è talmente tanta roba che nn si può capire cose sta funzionando e cosa nn serve...in questi ultimi avvolte c'è sl la grammatura del blend in toto... |
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(#7)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 319
Data registrazione: Apr 2010
Età: 33
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![]() beh great il mio post non era riferito solo alla mia situazione, volevo mettere in moto una discussione generale che potesse coinvolgere e riguarda chiunque utilizzi o voglia utilizzare o sia contro l'utilizzo degli integratori |
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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![]() essendo giovane e nuovo del forum sicuramente hai le idee poco chiare secondo me la cosa migliore che puoi fare è usare il tasto cerca o leggerti qualche 3d, dato che qualche volta postiamo anche studi su certi integratori discussioni del genere sono state gia affrontate in passato |
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(#9)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 319
Data registrazione: Apr 2010
Età: 33
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