iso mass extreme gainer

Trubbiani · **iso mass extreme gainer -** 03-06-2010, 07:03 PM

Ciao a tutti, volevo gentilmente chiedere come potrei sostituire questo integratore, dato che lo prendo 3 scoop a colazione, 2 pre-wo e 2 post-wo.
Inoltre assumo creatina e bcaa pre-wo, quindi vorrei sostituire quel gainer, anche perchè ho visto che non è molto apprezzato da voi!!!

Magari a colazione solo whey e i carbo solo x il work-out? tenendo conto che sono in fase di massa.

Grazie a tutti.

Pierpaolo

Trubbiani · 04-06-2010, 12:26 AM

Scusate?nessuno può darmi una mano?

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Trubbiani Rookie Messaggi: 18 Data registrazione: May 2010 Età: 37	iso mass extreme gainer - 03-06-2010, 07:03 PM iso mass extreme gainer Ciao a tutti, volevo gentilmente chiedere come potrei sostituire questo integratore, dato che lo prendo 3 scoop a colazione, 2 pre-wo e 2 post-wo. Inoltre assumo creatina e bcaa pre-wo, quindi vorrei sostituire quel gainer, anche perchè ho visto che non è molto apprezzato da voi!!! Magari a colazione solo whey e i carbo solo x il work-out? tenendo conto che sono in fase di massa. Grazie a tutti. Pierpaolo

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Trubbiani Rookie Messaggi: 18 Data registrazione: May 2010 Età: 37	04-06-2010, 12:26 AM Scusate?nessuno può darmi una mano?