vitamina A acetato

[lelespiaia]

salve a tutti.. sono in possesso di un multivitaminico dove è presente la vitamina A in forma acetato..siccome mi sembra di aver letto da qualche parte che è sconsigliata..però non ne so i motivi??
comunque se proprio male non fa che dite se lo prendo nei girni on nel postwo con lo shake e nei giorni off a pranzo visto che a colazione mangio già i cereali che contengono vitamine?
grazie in anticipo =)