caffeina e teina assuefazione

effect · 28-10-2008, 04:22 PM

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ENERGIZE - ISATORI

x 2 compresse

Tirosina 1000 mg -
Caffeina 200 mg -
Glucoronolactone 250 mg -
Teobroma cocoa 75 mg -
Rodiola rosea 75 mg -
Panax ginseng 25 mg -
Octacosanolo 5 mg -
Vitamina B1 2,1 mg 150
Vitamina B6 3 mg 150
Acido folico 200 mcg 100
Vitamina B12 1,5 mcg 150
Magnesio 150 mcg 50

Cosa ne pensate di questo prodotto?
1 compressa prima di un allenamento pesante potrebbe andare bene?

**Gianlu.....** · 28-10-2008, 05:11 PM

Hei guru ad inizio discussione hai citato la naringina, potresti darmi qualche info in più? :-)

philox · 28-10-2008, 06:46 PM

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Originariamente inviato da effect

Cosa ne pensate di questo prodotto?
1 compressa prima di un allenamento pesante potrebbe andare bene?

non mi sembra male come prodotto, ma forse Guru ci può dire di piu!!

effect · 28-10-2008, 07:13 PM

Attendiamo!

topper harley · 28-10-2008, 10:45 PM

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Originariamente inviato da effect

Ragazzi,
io il caffè non lo mai preso!!!

Cè un effetto collaterale per chi non lo prende???

Stessa cosa per la cioccolata, insomma, la caffeina mi potrebbe dare qualcosa in piu?

mazza !!! ma di mattina che ti bevi??? la camomilla

scherzi a parte allora forse ti conviene iniziare a farti qualche espresso 30 min prima di iniziare il WO.
zero zucchero te lo butti giù e poi vedi come ti trovi.
poi passerei alle cose più raffinate

effect · 29-10-2008, 10:55 AM

Devo provare nel pre-work...
ricordo che da piu piccolo lo aggiungevo nel latte!
Dopo ero piu scatenato

effect · 29-10-2008, 10:59 AM

Questa estate un paio di volte mi son mangiato di proposito il gran soleil al caffè, dopo un paio di minuti dalla consumazione mi brontolava lo stomaco e avevo piu fame!

topper harley · 29-10-2008, 09:42 PM

Quote:

Originariamente inviato da effect

Questa estate un paio di volte mi son mangiato di proposito il gran soleil al caffè, dopo un paio di minuti dalla consumazione mi brontolava lo stomaco e avevo piu fame!

quello sarà forse per il fatto che il dolce alle volte chiama altro dolce.
non credo ci sia una % di caffeina decente nel gran soleil.

comunque consiglio spassionato proverei prima il caffè da moka.
anche perchè è meno complesso, ti dura di più ed è a buon mercato.

effect · 30-10-2008, 07:04 PM

Il poket coff quanta caffeina contiene?

Comunque all'incirca nel prewok quanta caffeina è consigliata?

topper harley · 30-10-2008, 09:00 PM

Quote:

Originariamente inviato da effect

Il poket coff quanta caffeina contiene?

Comunque all'incirca nel prewok quanta caffeina è consigliata?

ma non sò quanta cmq credo sicuramente più del gran soleil

di consigliato non c'è nulla anche se il ministero vieta integratori che superino i 500mg per dose.
ovviamente se ti bevi 20 litri di caffè son cavolacci tuoi

io andrei gradualmente prova con un caffè espresso normale.
ci dev'essere scritto sulla confezione del caffè e se non l'hai mai preso credo ti svegli abbastanza il cervello.

effect · 30-10-2008, 09:03 PM

ehheheh, allora dovrei provare

**Gianlu.....** · 31-10-2008, 01:26 AM

aggiungo di prenderlo 30-45' prima dell'allenamento.... a stomaco vuoto...

effect · 31-10-2008, 11:11 AM

Sine

effect · 31-10-2008, 07:56 PM

Dove siete dove siete, ah siete qua, bhuaaaahhh.
Si, oggi il caffè prima dell'allenamento mi ha aiutato, si si, oggi ho fatto 5 serie per 6 reps leg press con 120kg, mai fatti in vita mia

, aspè, in super serie con leg curl! pesante

.
Funziona.

effect · 01-11-2008, 02:20 PM

Il thè in bustina quanta caffeina contiene? potrei prenderlo al posto del caffè, no?

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	28-10-2008, 05:11 PM Hei guru ad inizio discussione hai citato la naringina, potresti darmi qualche info in più? :-)

	(#34)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	28-10-2008, 07:13 PM Attendiamo!

	(#36)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	29-10-2008, 10:55 AM Devo provare nel pre-work... ricordo che da piu piccolo lo aggiungevo nel latte! Dopo ero piu scatenato

	(#37)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	29-10-2008, 10:59 AM Questa estate un paio di volte mi son mangiato di proposito il gran soleil al caffè, dopo un paio di minuti dalla consumazione mi brontolava lo stomaco e avevo piu fame!

	(#39)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	30-10-2008, 07:04 PM Il poket coff quanta caffeina contiene? Comunque all'incirca nel prewok quanta caffeina è consigliata?

	(#41)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	30-10-2008, 09:03 PM ehheheh, allora dovrei provare

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	31-10-2008, 01:26 AM aggiungo di prenderlo 30-45' prima dell'allenamento.... a stomaco vuoto...

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	31-10-2008, 11:11 AM Sine

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	31-10-2008, 07:56 PM Dove siete dove siete, ah siete qua, bhuaaaahhh. Si, oggi il caffè prima dell'allenamento mi ha aiutato, si si, oggi ho fatto 5 serie per 6 reps leg press con 120kg, mai fatti in vita mia , aspè, in super serie con leg curl! pesante . Funziona.

	(#45)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	01-11-2008, 02:20 PM Il thè in bustina quanta caffeina contiene? potrei prenderlo al posto del caffè, no?