Pro-Creatine E2 e ArgiLean

angelo78 · **Pro-Creatine E2 e ArgiLean -** 26-06-2010, 04:28 PM

pensieri su questo abbinamento

...
obbiettivo: pump, forza e resistenza
prodotti:
Labrada ArgiLean 120cp, Arginine Ethyl Ester Hydrochloride
1cp è di 700mg
2cp pre e 2cp post wo, giorni off 2cp precola e 2cp precena.

CNP Pro-Creatine E2 240cp, Creatine Ethyl Ester HCL
1cp è di 500mg
4cp pre e 4cp post wo, giorni off 4cp precola e 4cp precena

vi piace?

**Guru** · 26-06-2010, 08:57 PM

Come arginina, solo perchè ci sono studi, preferire la akg ma non è detto che l'etilestere alla fine non funzioni.

Ok per la creatina prima e dopo il wo, ma nei giorni off la limiterei alla sola colazione e magari usando semplice monoidrato.

angelo78 · 07-07-2010, 04:29 PM

non ho mai preso arginina.... ma devo dire che su di me non vedo variazione, ne prendo 6 cp ( che nn sono da 700mg l'una ma circa 500mg) pre wo circa 3g e 3 post wo, il mio scopo è avere un bel pump, forse dovrei essere più generoso con le dosi

. vedrò di arrivare a 10cp pre wo.

**Guru** · 07-07-2010, 05:24 PM

Con 3gr dovresti sperimentare un certo aumento del pumping.
Se non funziona, ti consiglio di provare l'AAKG.

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angelo78 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 236 Data registrazione: Jan 2010	Pro-Creatine E2 e ArgiLean - 26-06-2010, 04:28 PM Pro-Creatine E2 e ArgiLean pensieri su questo abbinamento ... obbiettivo: pump, forza e resistenza prodotti: Labrada ArgiLean 120cp, Arginine Ethyl Ester Hydrochloride 1cp è di 700mg 2cp pre e 2cp post wo, giorni off 2cp precola e 2cp precena. CNP Pro-Creatine E2 240cp, Creatine Ethyl Ester HCL 1cp è di 500mg 4cp pre e 4cp post wo, giorni off 4cp precola e 4cp precena vi piace?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	26-06-2010, 08:57 PM Come arginina, solo perchè ci sono studi, preferire la akg ma non è detto che l'etilestere alla fine non funzioni. Ok per la creatina prima e dopo il wo, ma nei giorni off la limiterei alla sola colazione e magari usando semplice monoidrato.

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angelo78 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 236 Data registrazione: Jan 2010	07-07-2010, 04:29 PM non ho mai preso arginina.... ma devo dire che su di me non vedo variazione, ne prendo 6 cp ( che nn sono da 700mg l'una ma circa 500mg) pre wo circa 3g e 3 post wo, il mio scopo è avere un bel pump, forse dovrei essere più generoso con le dosi . vedrò di arrivare a 10cp pre wo.

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	07-07-2010, 05:24 PM Con 3gr dovresti sperimentare un certo aumento del pumping. Se non funziona, ti consiglio di provare l'AAKG.