Nitrix - Bcaa

Muttley1488 · **Nitrix - Bcaa -** 12-08-2010, 11:47 PM

Ciao a tutti,22 anni 1,93 x 94 kg sto all'8% di bf 3 anni che mi alleno,sto in mantenimento 5 pasti solidi niente pro in polvere,se abbasso i carbo mi svuoto tengo leggermente sottoquota i grassi,detto questo volevo farvi una domanda ho nitrix pump vorrei saperese va usato tutti i giorni o no.I dosaggi faccio 3+3+3 prima di colazia,pranzo e cena come dice la bsn(quindi non mi interessano altri consigli inventati)nei giorni di non allenamento dite di tenerlo sempre 3+3+3?o qualcuno lo usa solo quando si allena?
Poi,sono solito spezzare l'assunzione dei bcaa a metà wo 5 e a fine 4 dite che col nitrix è un buon abbinamento?o è meglio la kre-alkalina?
Chi l'ha usato che effetti ha avuto?...bella!

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Muttley1488 Banned Messaggi: 2 Data registrazione: Jan 2009 Età: 36	Nitrix - Bcaa - 12-08-2010, 11:47 PM Nitrix - Bcaa Ciao a tutti,22 anni 1,93 x 94 kg sto all'8% di bf 3 anni che mi alleno,sto in mantenimento 5 pasti solidi niente pro in polvere,se abbasso i carbo mi svuoto tengo leggermente sottoquota i grassi,detto questo volevo farvi una domanda ho nitrix pump vorrei saperese va usato tutti i giorni o no.I dosaggi faccio 3+3+3 prima di colazia,pranzo e cena come dice la bsn(quindi non mi interessano altri consigli inventati)nei giorni di non allenamento dite di tenerlo sempre 3+3+3?o qualcuno lo usa solo quando si allena? Poi,sono solito spezzare l'assunzione dei bcaa a metà wo 5 e a fine 4 dite che col nitrix è un buon abbinamento?o è meglio la kre-alkalina? Chi l'ha usato che effetti ha avuto?...bella!