cosa ne pensate di questo prodotto?

[kentar]

ciao ragazzi,
cosa ne pensate di questo prodotto da assumere 30-45 minuti prima dell'allenamento?
il prodotto è della eurosup
vi riporto i valori:

Informazioni nutrizionali

Per 80 g di prodotto
Valore Energetico 279 Kcal
Proteine (Nx6,25) 8 g
Carboidrati 66 g
Grassi 0,16 g
Creatina 2000 mg
Glutammina 2000 mg
L-Taurina 500 mg
L-Carnitina 200 mg
Calcio 649 mg
Magnesio 90 mg
Fosforo 240 mg
Potassio 360 mg
Zinco 4,5 mg
Vitamina A 0,24 mg
Vitamina C 18 mg
Vitamina B1 0,42 mg
Vitamina B2 0,48 mg
Niacina (vit. PP) 5,7 mg
Vitamina E 3 mg
Vitamina B6 0,6 mg
Acido Folico 60 mcg
Vitamina B12 0,3 mcg
Biotina 45 mcg
Betacarotene 2,00 mg
Acido Pantotenico 1,8 mg
Profilo aminiacidico per 100 g di prodotto
L-Isoleucina 0,46 g
L-Leucina 1,27 g
L-Valina 0,45 g
L-Lisina 0,97 g
L-Metionina 0,19 g
L-Fenilalanina 0,35 g
L-Treonina 0,53 g
L-Arginina 0,27 g
L-Alanina 0,53 g
L-Acido Aspartico 1,11 g
L-Cistina 0,29 g
L-Acido Glutamnico 1,67 g
L-Glicina 0,21 g
L-Istidina 0,19 g
L-Prolina 0,46 g
L-Serina 0,45 g
L-Tirosina 0,36 g
L-Triptofano 0,21 g

[matalo]

mah io forse lo vedrei meglio come postwork dati i carbo e la gluta per il resto ci sono prodotti migliori e sicuramente immagino a prezzo migliore occhio che a parte crea gluta e leucina che sono ad un dosaggio quasi decente il resto è tutto sottodosato e buttato li probabilmente per alzare il prezzo

[kentar]

grazie matalo

ti spiego perchè lo vorrei prendere prima dell'allenamento, mi alleno al mattino verso le 8:30-9 poco dopo essermi svegliato , e vorrei un po di sprint prima dell'allenamento perchè non ho il tempo di digerire cibi solidi in 30-45 minuti, e i carbo contenuti sono maltodestrine, e se ne prendessi 40 grammi prima dell'allenamento e 40 dopo?
il costo non so se sia tanto, comunque è 10 euro per 500 grammi, non mi sembra tantissimo... voi che dite?

[Jurnista]

Se io dovessi spendere dei soldi per un tale prodotto sicuramente non li spenderei per l'eurosup preferisco pagare un po' in più per avere qualità maggiore...

[kentar]

se avete consigli su qualche prodotto migliore adatto alle mie esigenze sono tutto orecchi

[matalo]

bhè il fierce della san è un ottimo prodotto poi vabbè io uso solo polveri bulk quindi vado per prodotti singoli

[kentar]

sembra buono come volumizzante, costa un pò però in effetti ne prendi pochi grammi quindi 850 grammi ti durano parecchio....vuol dire che le malto le posso prendere apparte e pagarle 8-9 euro al kilo..

senti seconto te quanti grammi di fierce vanno presi preWO?
e noi giorni in cui non alleno conviene prenderlo oppure no?

grazie in anticipo...

[matalo]

io come ti ripeto sono per i prodotti singoli però il fierce per chi vuole una cosa completa è uno dei migliori altro buon prodotto forse costa anche meno è lo storm comunque ad ogni modo prendilo solo nei giorni in cui ti alleni