Brioschi+ creatina!!fa male???

[p3pp3h]

ragazzi ho acquistato la creatina monoidrato della isatori ma io mi kiedevo una cosa.su questo forum si consiglia di prenderla col brioschi ,ma 30gr al giorno di brioschi per 6 settimane nn faranno male alla stomaco???
Aspetto delucidazioni sull'argomento da chiunque abbia provato questo tipo di integrazione unita al brioschi.

[WNC2]

Ma più che altro, con quello che costa, non si fa prima a comprare direttamente una creatina effervescente?

Vedo su Internet che il barattolo da 250 g costa 3.79 euro, quindi 30 g di prodotto costano circa 50 centesimi......... boh

[M.Ivanko]

Creatina assunta con la colazione ( 1 2)

Se n'è parlato da poco, leggi qui, sopratutto il primo intervento di pagina 2, quello di Alberto86.

[p3pp3h]

quindi nn va bene presa sempre col tampone(brioschi)
e allora perkè ovunque all'interno di questo forum c'è scritto così????
non è una critica ma più ricerchè faccio e più mi si confondono le idee!!!
QUALKUNO è IN GRADO DI DIRMI COME VA PRESA STA CREATINA MONOIDRATO??? grazie

[LiborioAsahi]

lontano dai pasti CON tampone.
Vicino ai pasti senza.
Cercare di assumerla a ridosso dei pasti non è assolutamente una cattiva idea cmq (pre WO escluso io la prenderei sempre ai pasti).

[kentar]

sono daccordo com WNC2.. se ti crea problemi prendi quella già veicolata o la kre-alkalin da assumere pre wo... ti stressi di meno... almeno io comincierò con la kre-alkalin in compresse, così posso evitare beveroni fastidiosi..