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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 481
Data registrazione: Dec 2006
Localitą: Chiavari
Etą: 62
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08-10-2010, 10:37 PM
Prima di ogni discorso........ Come l'hai misurata. |
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UncensoredMember
Messaggi: 129
Data registrazione: Oct 2010
Etą: 46
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08-10-2010, 11:25 PM
ho una bilancia!!!! ... e fino a 73.5 kg era sui 12% poi dopo alcuni sgarri pesi negli ultimi 2 mesi son finito a 76.5 a 30% |
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On the straight line away
Messaggi: 10,390
Data registrazione: Feb 2005
Localitą: Inferno
Etą: 46
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09-10-2010, 01:50 AM
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(#19)
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UncensoredMember
Messaggi: 124
Data registrazione: Dec 2009
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09-10-2010, 10:07 AM
non č vero che al trenta per cento di massa grassa si č obesi tranne che nel mio caso non abbiano sbagliato pure la plicometria |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
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09-10-2010, 10:43 AM
E come stabilisci la differenza tra normo-sovrappeso o obeso? Con l'IMC? L'IMC č discretamente valido solo per alcune persone. Altrimenti tutti i BB sarebbero da considerarsi obesi anche se magari sono sotto il 10% di BF. |
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 481
Data registrazione: Dec 2006
Localitą: Chiavari
Etą: 62
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09-10-2010, 11:55 AM
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(#22)
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UncensoredMember
Messaggi: 129
Data registrazione: Oct 2010
Etą: 46
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09-10-2010, 01:51 PM
quindi ragazzi un metodo per capire la percentuale di grasso? voi quale fare? |
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 481
Data registrazione: Dec 2006
Localitą: Chiavari
Etą: 62
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09-10-2010, 01:56 PM
Quote:
l'unico metodo serio č una (vera) bioimpedenziometria. se sei grasso lavora e dimagrisci, sapere la % serve a poco, tanto la maggior parte delal gente dice valori a caso, misurati male. quando ti staranno larghi i pantaloni vorrą dire che sei dimagrito |
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Banned
Messaggi: 298
Data registrazione: Jul 2010
Localitą: Cagliari
Etą: 49
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09-10-2010, 01:59 PM
butta la bilancia e compra uno specchio |
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