Proteine A Lento Rilascio

CRAZYMIKE · **Proteine A Lento Rilascio -** 29-10-2007, 07:03 PM

vorrei comprare delle proteine a lento rilascio oltre all whey, ho visto le pvl Iso-stack , altre della universal cn varie fonti e le reflex 4. quali mi consigliate? grazie

Alex 69 · 29-10-2007, 07:09 PM

Quote:

Originariamente inviato da CRAZYMIKE

vorrei comprare delle proteine a lento rilascio oltre all whey, ho visto le pvl Iso-stack , altre della universal cn varie fonti e le reflex 4. quali mi consigliate? grazie

Io mi son trovato molto bene con le sintha 6 BSN

**Guru** · 29-10-2007, 07:28 PM

Non ti consiglio una marca o prodotto particolare, ti dico solo di scegliere, in ordine, proteine complete del latte, caseine, mix dei due o di caseine e siero e di evitare quelli con troppe fonti diverse, inclusa la soia.

Le proteine delle uova sono abbastanza lente ma stimolano un bel picco di insulina, visto che contengono molta arginina, quindi non te le consiglio.

Snow · 29-10-2007, 11:27 PM

le totali contengono l'80% di caseine e il 20% di whey. Le + lente in assoluto con un assorbimento amminoacidico di circa 7 ore è il calcio caseinato.

CRAZYMIKE · 06-11-2007, 05:13 AM

io vorrei fare caseinato + totali del latte per il pre nanna,se le trovo neutre addirittura le vorrei rallentare ulteriormente prendendole nel latte insieme all orzo o a qualcosa di simile. il prob pero è che nn le trovo facilmente in piu,se le trovo, i prezzi sono pure abbastanza alti,continuo cn i fiocchi di latte altrimenti ihihih :-)

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CRAZYMIKE One of Us Messaggi: 38 Data registrazione: Jan 2007 Età: 41	Proteine A Lento Rilascio - 29-10-2007, 07:03 PM Proteine A Lento Rilascio vorrei comprare delle proteine a lento rilascio oltre all whey, ho visto le pvl Iso-stack , altre della universal cn varie fonti e le reflex 4. quali mi consigliate? grazie

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	29-10-2007, 07:28 PM Non ti consiglio una marca o prodotto particolare, ti dico solo di scegliere, in ordine, proteine complete del latte, caseine, mix dei due o di caseine e siero e di evitare quelli con troppe fonti diverse, inclusa la soia. Le proteine delle uova sono abbastanza lente ma stimolano un bel picco di insulina, visto che contengono molta arginina, quindi non te le consiglio.

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Snow All the Truth Member Messaggi: 919 Data registrazione: Jan 2005 Località: E-R Età: 42	29-10-2007, 11:27 PM le totali contengono l'80% di caseine e il 20% di whey. Le + lente in assoluto con un assorbimento amminoacidico di circa 7 ore è il calcio caseinato.

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CRAZYMIKE One of Us Messaggi: 38 Data registrazione: Jan 2007 Età: 41	06-11-2007, 05:13 AM io vorrei fare caseinato + totali del latte per il pre nanna,se le trovo neutre addirittura le vorrei rallentare ulteriormente prendendole nel latte insieme all orzo o a qualcosa di simile. il prob pero è che nn le trovo facilmente in piu,se le trovo, i prezzi sono pure abbastanza alti,continuo cn i fiocchi di latte altrimenti ihihih :-)