effetti della creatina su Zac

kentar · 12-10-2010, 07:20 PM

comunque hai culo se reagisci così... anche io provo con il glicerolo tra qualche giorno "appena arriva in farma" viste le tue reazioni se fossi in te lo proverei insieme alla crea

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Originariamente inviato da zac

beh non saprei.....sono figo...ma lo ero anche prima.......

scherzo: li vedo bene perchè non sono in panza ma braccia -petto e spalle

LoStefo · 12-10-2010, 07:24 PM

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Originariamente inviato da zac

se fai il test poi magari fammi sapere come è andato....

sarà fatto, son curioso anche io!
La scocciatura è dover tracannare tutto il beverone ed in più molta altra acqua, e all'università è un pò scomodo..

zac · 12-10-2010, 07:25 PM

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Originariamente inviato da kentar

comunque hai culo se reagisci così... anche io provo con il glicerolo tra qualche giorno "appena arriva in farma" viste le tue reazioni se fossi in te lo proverei insieme alla crea

si potrebbe essere una idea provare l'abbinata, se puoi fammi sapere che effetti ha su di te......

shevuzzo · 13-10-2010, 01:23 PM

si rischia un bel problemino di stomaco

Freedom · 13-10-2010, 02:32 PM

Io l'ho provata per un mese con glicerolo...prendevo 50 grammi di glicerolo 2 ore prima dell'allenamento in 500 ml di acqua...effetti: gran pompaggio...muscoli molto pieni

zac · 13-10-2010, 03:01 PM

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Originariamente inviato da Freedom

Io l'ho provata per un mese con glicerolo...prendevo 50 grammi di glicerolo 2 ore prima dell'allenamento in 500 ml di acqua...effetti: gran pompaggio...muscoli molto pieni

problemi di stomaco come dice shevuzzo ?

Freedom · 13-10-2010, 04:17 PM

Assolutamente nessun problema col glicerolo a quei dosaggi (decisamente elevati)...mi rendo conto però che il discorso è soggettivo...ad esempio io utilizzo un protocollo differente per la creatina con una fase di carico di 20 grammi al giorno per una settimana senza aver nessun problema di stomaco o altro: ad alcuni questo protocollo invece crea numerosi problemi.

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shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 41	13-10-2010, 01:23 PM si rischia un bel problemino di stomaco

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Freedom ParentalAdvisoryMember Messaggi: 245 Data registrazione: Mar 2010 Età: 40	13-10-2010, 02:32 PM Io l'ho provata per un mese con glicerolo...prendevo 50 grammi di glicerolo 2 ore prima dell'allenamento in 500 ml di acqua...effetti: gran pompaggio...muscoli molto pieni

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Freedom ParentalAdvisoryMember Messaggi: 245 Data registrazione: Mar 2010 Età: 40	13-10-2010, 04:17 PM Assolutamente nessun problema col glicerolo a quei dosaggi (decisamente elevati)...mi rendo conto però che il discorso è soggettivo...ad esempio io utilizzo un protocollo differente per la creatina con una fase di carico di 20 grammi al giorno per una settimana senza aver nessun problema di stomaco o altro: ad alcuni questo protocollo invece crea numerosi problemi.