effetti della creatina su Zac

zac · **effetti della creatina su Zac -** 12-10-2010, 02:21 PM

a luglio scorso ho preso della creatina per circa 20 gg, dosi e modalità di assunzione come descritte nei svariati post di assunzione di FU.

in circa 15 gg sono aumentao di peso da 73 a 75 kg: 2 kg in 2 settimane!!!

....se penso che da febbraio a luglio ero aumentato di solo 1 kg solo questo mi sembra strano.

finito il periodo di assunzione sono andato in ferie ed ho perso quei benedetti 2 kg ritornando a 73.

ora sono di nuovo attorno a 75 kg, senza creatina ma in 2 mesi e mezzo....

avevo letto che la creatina non ha su tutti gli stessi effetti e che su certi soggetti la crescita può essere anche di 2 kg in una settimana ma pensavo fossero storielle.......

quale è la vostra opinione a riguardo? vostre esperienze?

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zac All the Truth Member Messaggi: 3,107 Data registrazione: Jan 2010 Località: udine	effetti della creatina su Zac - 12-10-2010, 02:21 PM effetti della creatina su Zac a luglio scorso ho preso della creatina per circa 20 gg, dosi e modalità di assunzione come descritte nei svariati post di assunzione di FU. in circa 15 gg sono aumentao di peso da 73 a 75 kg: 2 kg in 2 settimane!!!....se penso che da febbraio a luglio ero aumentato di solo 1 kg solo questo mi sembra strano. finito il periodo di assunzione sono andato in ferie ed ho perso quei benedetti 2 kg ritornando a 73. ora sono di nuovo attorno a 75 kg, senza creatina ma in 2 mesi e mezzo.... avevo letto che la creatina non ha su tutti gli stessi effetti e che su certi soggetti la crescita può essere anche di 2 kg in una settimana ma pensavo fossero storielle....... quale è la vostra opinione a riguardo? vostre esperienze?