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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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UncensoredMember
Messaggi: 108
Data registrazione: Mar 2010
Età: 36
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creatina si o no? -
17-10-2010, 03:59 PM
creatina si o no?Stavo pensando di prendere la creatina, cosa ne dite? come la dovrei assumere? mi alleno da quest'estate e da 2 mesi con il classico A-B-A B-A-B (ecco il mio diario http://www.fituncensored.com/forums/...io-di-alx.html ) |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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17-10-2010, 06:35 PM
ci sono svariati protocolli. puoi prenderla ai pasti o nel pre e post wo come volumizzante. devi provare te come la senti al meglio.non su tutti fa effetto. |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,127
Data registrazione: Aug 2010
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17-10-2010, 09:21 PM
ti alleni da quest'estate??? lascia perdere gli integratori |
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(#4)
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Rookie
Messaggi: 26
Data registrazione: Sep 2010
Località: Sardegna Centrale
Età: 34
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17-10-2010, 10:52 PM
In effetti gli integratori sarebbe meglio iniziare a prenderli quando sei già ben avviato col bb , non dopo così poco tempo |
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