Arginina sta a GH come Citrullina sta a?

[ruhl]

Originariamente inviato da MarcoY

In che senso nessuno?
E' già stato accertato che l'arginina stimola la produzione di GH e infatti esiste un test di stimolo che viene svolto in ospedale con i dosaggi e la modalità che ti ho accennato prima.

EDIT: ho ritrovato il 3D dove se ne parlava con cognizione di causa (Manakei è un medico) Qui.

Certo...probabilmente non mi volevo rassegnare al fatto che assunta oralmente, anche in buone quantità, non ha alcun effetto sullo stimolo del gh .
Quindi assumere AAKG o citrullina la mattina o la notte prima di coricarsi non ha molto senso...meglio confinarla al pre-post workout