Integrazione Freedom

[AlexPhoenix]

Ma la crea la prendi anche nei giorni off? Se la risposta è si, io farei 4g (colazione) e 4g (post) nei giorni on e 3g(colazione) e 3g(pranzo) o se la senti poco con questi quantitativi continua con i 5g e 5g.

La tau non è che serve per veicolare la crea..semplicemente è un ammino sinergico alla crea.

Quindi se devi prendere la tau ti consiglio di assumerla per il suo scopo principale, ossia come stimolante ed energetico, altrimenti è una spesa inutile.

Infatti molti per sentire la taurina arrivano a dosaggi ben superiori rispetto ai 2g che assumi tu. Ti conviene partire con 2g come stai facendo attualmente e salire di un mezzo grammo alla volta, così da capire quando inizia a far effetto. A questo punto ti fermi con il quantitativo.

Io fossi in te eviterei anche la beta alanina a questo punto. Se 5g li senti poco spendi un sacco di soldi per nulla. Alza la tau (che costa anche molto meno) e vedi un po come va