Creatina: per quanto staccarla?

born · **Creatina: per quanto staccarla? -** 03-12-2010, 07:08 PM

Buonasera ragazzi, avrei un dubbio circa lo stacco di creatina dopo 4/5 settimane di assunzione..da alcune parti leggevo che bisogna staccare per 4 settimane mentre da altre ho letto che sono necessari solo 10/14 giorni...Voi per quanto staccate? Grazie a tutti

born · 04-12-2010, 12:34 PM

Nessuno riesce a togliermi questo dubbio?

heero · 05-12-2010, 04:51 PM

io faccio così 2 mesi con e 1 senza solo ed esclusivamente in massa o forza

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born ParentalAdvisoryMember Messaggi: 211 Data registrazione: Jan 2010	Creatina: per quanto staccarla? - 03-12-2010, 07:08 PM Creatina: per quanto staccarla? Buonasera ragazzi, avrei un dubbio circa lo stacco di creatina dopo 4/5 settimane di assunzione..da alcune parti leggevo che bisogna staccare per 4 settimane mentre da altre ho letto che sono necessari solo 10/14 giorni...Voi per quanto staccate? Grazie a tutti

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born ParentalAdvisoryMember Messaggi: 211 Data registrazione: Jan 2010	04-12-2010, 12:34 PM Nessuno riesce a togliermi questo dubbio?

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heero All the Truth Member Messaggi: 658 Data registrazione: Nov 2006 Località: ferrara Età: 43	05-12-2010, 04:51 PM io faccio così 2 mesi con e 1 senza solo ed esclusivamente in massa o forza