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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Rookie
Messaggi: 5
Data registrazione: Dec 2010
Età: 44
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Kre Alkalin -
20-12-2010, 10:38 PM
Kre AlkalinHo letto svariati post e vi pongo quest'altra domanda, io uso attualmente integratori proteine 30g al giorno/30giorni con 1 fermo di 10giorni quando mi alleno assumo anche Aminoacidi ramificati 4prima e 3 dopo, solo quando mi alleno Adesso vorrei anche inserire kre alkalin la questione non è se è buona o meno perchè io di comprare soluzioni tampone e fare il piccolo chimico mi rompo, i soldi non mi mancano quindi voglio spendere per qualcosa in+. Non ho capito però le dosi, dato che peso 70kg (ne ho persi 12kg) e ho devo crescere, le dosi sono: 3capsule quando non mi alleno 6capsule quando mi alleno (3prima - 3 dopo) per 30giorni con fermo di 20giorni??? O mi consigliate di meno??? Posso assumerli normalmente con integratori e aminoacidi o devo fermare qualcosa o diminuirla??? Grazie Se mi rispondete con 1 tabella precisa mi fate un favore io mi alleno 3 volte alla settimana da ormai 4 mesi |
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