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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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22-12-2010, 07:24 PM
Integratori alimentarioltre che mangiare, potresti prendere bcaa, multivitaminico, omega 3, creatina, proteine e maltodestrine alla tua età il cibo è la migliore cosa pensa che esistono prodotti chiamati mass gainer che altro non sono che proteine+carboidrati+grassi prodotti che apportano molte calorie alla dieta quindi per mettere massa devi mangiare bene e in modo pulito |
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| Tags: allenamento, anabolica, anabolizzante, aumento, bicipiti, creatina, integratori, massa, pettorali, volomunizzatore, workout |
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