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Training65 Training65 Non in Linea
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Predefinito 04-01-2011, 10:30 AM


Quando assumerli (es 20 gr 15 minuti prima e un po' es 10 gr ogni 30 minuti?)questi 2 carbo e con precisione...con quali altro Macronutrienti e/o aminoacidi e/o caffeina e/o altro...vanno aassunti x avere + energia in un allenamento do Forza Max o Ipertrofia da 3-6 ripetizioni con molti sets?....consigli di massima....

Ultima Modifica di Training65 : 04-01-2011 10:44 AM.
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