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Predefinito Emivita Maltodestrine e... - 03-01-2011, 04:40 PM

Emivita Maltodestrine e...


Sapete qual'è l'Emivita delle maltodestrine e dell' isomaltulosio?

....va bene assumenrli 15-20 gr. in molta acqua 15 minuti prima di un intenso allenamento con Pesi di ca 2 ore

...ed altri 15-20 gr.(in totale) sempre in parecchia acqua bevuti ogni 30 minuti?



Ultima Modifica di Training65 : 03-01-2011 04:46 PM.
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