Proteine idrolizzate - polvere vs compresse

[Andrew]

Apro questo post perchè come a mio solito mi è venuto un atroce dubbio.
Ho appena acquistato amino 2000 della ultimate nutrition, proteine idrolizzate in compresse.
Ma mi chiedo: che senso ha assumere delle compresse quando il tempo di disgregazione di queste nello stomaco è superiore alle polveri, in quanto sono presenti agenti per tenere iniseme le polveri appunto compresse?
Se lo scopo delle idrolizzate è quello di velocizzare l'assorbimento, ma dopo assumo compresse non è un po' un controsenso? tanto varrebbe assumere delle semplici whey isolate in polvere che tanto il tempo di assimilazione è più o meno uguale....o sbaglio?
Non ditemi che sarebbe la stessa cosa assumere isolate semplici o idrolizzate per i nostri scopi da comuni mortali, questo lo so, ma il mio è un altro discorso.
Quindi se uno necessita di assumere delle idrolizzate, meglio polvere? o mi sfugge qualcosa?
grazie in anticipo