Migliori antiossidanti

Jurnista · **Migliori antiossidanti -** 07-01-2011, 02:35 AM

Quali antiossidanti preferite abbinare al vostro piano integrativo ?

blackmambaq · 07-01-2011, 08:41 AM

R-Ala, vit E, vit C, omega 3,

LiborioAsahi · 07-01-2011, 10:38 AM

Ala,vitC,resveratrolo,vitE,EGCG ed altri estratti vegetali(lampone, vinacciolo, limone, mirtillo, aloe eccecc)

Trokji · 07-01-2011, 11:00 AM

Aggiungo ACAI, bioflavonoidi e ginger

**Yashiro** · 07-01-2011, 01:22 PM

quanta roba!

Mick · 07-01-2011, 01:24 PM

Quote:

Originariamente inviato da blackmambaq

R-Ala, vit E, vit C, omega 3,

ciao blackmambaq!

quanto ne usi di r-ala (marca?) e come lo distribuisci nei pasti?

la vit. E invece quanta ne prendi e quando?

molte grazie!

gian90 · 07-01-2011, 01:40 PM

acetil cisteina su tutte..poi ci sono molte vitamine e altre sostanze molto funzionali ma sono tantissime..

Trokji · 07-01-2011, 01:43 PM

Già la mitica NAC è uno dei migliori antiox

kentar · 07-01-2011, 01:52 PM

un bel bicchiere di vino rosso no? magari un bel novello...

Trokji · 02:12 PM

Quote:

Originariamente inviato da kentar

un bel bicchiere di vino rosso no? magari un bel novello...

quest'affermazione fa un po' sorridere, senza nulla togliere agli estimatori del buon vino, bevanda antichissima e conviviale, ancora oggi motivo e momento di aggregazione. Ovviamente a parte gli scherzi il vino contiene antiossidanti, purtroppo però in quantità irrisorie, aggiungendo anche che quasi tutti i vini odierni sono pieni di conservanti e pesticidi (come molti alimenti del resto). Non è che puoi bere 1 botte di vino per 1 g di resveratrolo eh.. altre sostanze importanti contenute in vari alimenti (tra cui purei l vino in quantità ovviamente modesta) sono i cosiddetti polifenoli

kentar · 07-01-2011, 02:27 PM

in effetti era detto in modo ironico.... poi per il discorso di pesticidi ecc lasciamo stare perchè si apre un mondo... però Trokji è anche vero che non possiamo calarci una pillola per tutto... no?

era uno spunto per ragionare anche sul'assumere antiox come tutta la gente normale.. ovvero con il cibo e nello specifico alcuni in particolare... quindi sarebbe anche bello non solo sapere quali sono le sostanze da integrare tramite pastigliette... anche perchè non è tanto difficile... ma avere anche qualche suggerimento su cibi con alto contenuto antiox... hai qualche consiglio in merito? a te la palla

Trokji · 02:49 PM

Perché no? una pillola per tutto.. mica sono infiniti eh

Magari in futuro faranno prodotti unici a dosaggi utili, purtroppo mix già ci sono ma in genere hanno dosaggi bassini.
hai evidenziato il mio nick quale onore..

Cmq non sono un guru degli antiossidanti.. qui dentro di Guru ce n'è uno solo ..

Comunque anche l'OMS ora consiglia di consumare almeno 6 porzioni di frutta al giorno (quanto sia 1 porzione mi è oscuro in realtà), oltre alle vitamine anche il ruolo degli antiox sulla salute probabilmente viene rivalutato, così come il consumo di olio d'oliva per il contenuto di polifenoli e di vit E

LiborioAsahi · 07-01-2011, 02:45 PM

Grave dimenticanza la NAC in effetti!

gian90 · 07-01-2011, 03:07 PM

Siete a rischio scomunica...occhio

**Yashiro** · 07-01-2011, 03:16 PM

Quote:

Originariamente inviato da Trokji

Perché no? una pillola per tutto.. mica sono infiniti eh

Per questioni economiche e poi anche per praticità..."non si può viver da malati per morire sani"..

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
Modalità lineare In Modo Ibrido In Modalità elencata

	(#1)
Jurnista All the Truth Member Messaggi: 648 Data registrazione: Feb 2009	Migliori antiossidanti - 07-01-2011, 02:35 AM Migliori antiossidanti Quali antiossidanti preferite abbinare al vostro piano integrativo ?

	(#2)
blackmambaq Banned Messaggi: 114 Data registrazione: Sep 2010 Località: L'Aquila Età: 34	07-01-2011, 08:41 AM R-Ala, vit E, vit C, omega 3,

	(#3)
LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	07-01-2011, 10:38 AM Ala,vitC,resveratrolo,vitE,EGCG ed altri estratti vegetali(lampone, vinacciolo, limone, mirtillo, aloe eccecc)

	(#4)
Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	07-01-2011, 11:00 AM Aggiungo ACAI, bioflavonoidi e ginger

	(#5)
Yashiro inattivo Messaggi: 6,156 Data registrazione: Jan 2010	07-01-2011, 01:22 PM quanta roba!

	(#7)
gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	07-01-2011, 01:40 PM acetil cisteina su tutte..poi ci sono molte vitamine e altre sostanze molto funzionali ma sono tantissime..

	(#8)
Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	07-01-2011, 01:43 PM Già la mitica NAC è uno dei migliori antiox

	(#9)
kentar Banned Messaggi: 298 Data registrazione: Jul 2010 Località: Cagliari Età: 49	07-01-2011, 01:52 PM un bel bicchiere di vino rosso no? magari un bel novello...

	(#11)
kentar Banned Messaggi: 298 Data registrazione: Jul 2010 Località: Cagliari Età: 49	07-01-2011, 02:27 PM in effetti era detto in modo ironico.... poi per il discorso di pesticidi ecc lasciamo stare perchè si apre un mondo... però Trokji è anche vero che non possiamo calarci una pillola per tutto... no? era uno spunto per ragionare anche sul'assumere antiox come tutta la gente normale.. ovvero con il cibo e nello specifico alcuni in particolare... quindi sarebbe anche bello non solo sapere quali sono le sostanze da integrare tramite pastigliette... anche perchè non è tanto difficile... ma avere anche qualche suggerimento su cibi con alto contenuto antiox... hai qualche consiglio in merito? a te la palla

	(#12)
Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	07-01-2011, 02:32 PM Perché no? una pillola per tutto.. mica sono infiniti eh Magari in futuro faranno prodotti unici a dosaggi utili, purtroppo mix già ci sono ma in genere hanno dosaggi bassini. hai evidenziato il mio nick quale onore.. Cmq non sono un guru degli antiossidanti.. qui dentro di Guru ce n'è uno solo .. Comunque anche l'OMS ora consiglia di consumare almeno 6 porzioni di frutta al giorno (quanto sia 1 porzione mi è oscuro in realtà), oltre alle vitamine anche il ruolo degli antiox sulla salute probabilmente viene rivalutato, così come il consumo di olio d'oliva per il contenuto di polifenoli e di vit E Ultima Modifica di Trokji : 07-01-2011 02:49 PM.

	(#13)
LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	07-01-2011, 02:45 PM Grave dimenticanza la NAC in effetti!

	(#14)
gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	07-01-2011, 03:07 PM Siete a rischio scomunica...occhio