BCAA alcune domande..

Novellobb · **BCAA alcune domande.. -** 09-01-2011, 06:13 PM

Salve a tutti muscolosi..:-)
Ragazzi ho intenzione di acquistare degli amminoacidi da assumere post allenamento però vorrei capirei alcune cose, quindi vi faccio il terzo grado..:-)

La prima domanda è che differenza c'è tra quelli in compresse e quelli in capsule..? Poi visto che ci sono un miliardo di aziende che producono aminoacidi come faccio a scegliere quelli migliori ??
Cos'hanno in più quelli certificati kyowa ?

Alcune azienda vendono aminoacidi ricavate da proteine idrolizzate sono migliori rispetto ad altre?

L'ultimissima domanda e non vi assillo più ..;-) è vero che i bcaa oltrepassano la barriera ematoencefalica??
Se si ci sono rischi..?

**Guru** · 10-01-2011, 01:58 AM

Tra capsule e compresse cambia solo il tempo che impiegano a rilasciare il principio.

Le capsule si sciolgono più facilmente, rispetto ad una compressa che ha, appunto, il principio attivo "compresso" e spesso legato con sostanze che permettono di mantenere la forma ma che rendono anche un pò più difficile il disfacimento.

Kiowa è un/il produttore leader, con tutte le garanzie del caso.

Quelli derivati da proteine idrolizzate non sono bcaa ma di-tripeptidi, sono cose diverse.

Si, i bcaa, come tutti gli aminoacidi levogiri, oltrepassano la barriera ematoencefalica e possono stimolare risposte diverse.
Nel caso dei bcaa, l'effetto principale è quello eccitatorio e di focus.
Non ci sono rischi, al più possono non farti dormire se li assumi la sera.

Novellobb · 10-01-2011, 12:35 PM

grazie mille per le risposte! potresti per favore spiegarmi la differenza tra BCAA e di-tripeptidi?

è lo stesso se nei bcaa c'è anche l'arginina? oppure è meglio optare per quelli senza arginina?

Andrew · 10-01-2011, 12:42 PM

I BCAA sono 3 aminoacidi: leucina, isoleucina, valina.
I di e tri peptidi sono catene formate da 2 (di) o tre (tri) aminoacidi, che non necessariamente sono i ramificati. Hanno un altro scopo rispetto ai bcaa.
lascia stare l'arginina. Se il tuo scopo è quello per cui devi assumere bcaa non ti serve nessun altro supplemento.
Per quanto riguarda il produttore, io mi sono trovato sempre bene con i kyowa, specialmente gli Isatori.
ciao

Novellobb · 10-01-2011, 12:55 PM

grazie andrew.
ragazzi ma i bcaa si possono trovare anche di origine non sintetica?
se si mi consigliate per favore qualche marca?

**Guru** · 10-01-2011, 05:03 PM

Tutti gli amino sono di sintesi.

Se cerchi fonti naturali, le migliori sono il pesce ed il parmigiano.

Novellobb · 11-01-2011, 12:35 PM

grazie per tutte le risposte!

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Novellobb One of Us Messaggi: 78 Data registrazione: Oct 2009 Età: 34	BCAA alcune domande.. - 09-01-2011, 06:13 PM BCAA alcune domande.. Salve a tutti muscolosi..:-) Ragazzi ho intenzione di acquistare degli amminoacidi da assumere post allenamento però vorrei capirei alcune cose, quindi vi faccio il terzo grado..:-) La prima domanda è che differenza c'è tra quelli in compresse e quelli in capsule..? Poi visto che ci sono un miliardo di aziende che producono aminoacidi come faccio a scegliere quelli migliori ?? Cos'hanno in più quelli certificati kyowa ? Alcune azienda vendono aminoacidi ricavate da proteine idrolizzate sono migliori rispetto ad altre? L'ultimissima domanda e non vi assillo più ..;-) è vero che i bcaa oltrepassano la barriera ematoencefalica?? Se si ci sono rischi..?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	10-01-2011, 01:58 AM Tra capsule e compresse cambia solo il tempo che impiegano a rilasciare il principio. Le capsule si sciolgono più facilmente, rispetto ad una compressa che ha, appunto, il principio attivo "compresso" e spesso legato con sostanze che permettono di mantenere la forma ma che rendono anche un pò più difficile il disfacimento. Kiowa è un/il produttore leader, con tutte le garanzie del caso. Quelli derivati da proteine idrolizzate non sono bcaa ma di-tripeptidi, sono cose diverse. Si, i bcaa, come tutti gli aminoacidi levogiri, oltrepassano la barriera ematoencefalica e possono stimolare risposte diverse. Nel caso dei bcaa, l'effetto principale è quello eccitatorio e di focus. Non ci sono rischi, al più possono non farti dormire se li assumi la sera.

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Novellobb One of Us Messaggi: 78 Data registrazione: Oct 2009 Età: 34	10-01-2011, 12:35 PM grazie mille per le risposte! potresti per favore spiegarmi la differenza tra BCAA e di-tripeptidi? è lo stesso se nei bcaa c'è anche l'arginina? oppure è meglio optare per quelli senza arginina?

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Andrew All the Truth Member Messaggi: 1,127 Data registrazione: Aug 2010	10-01-2011, 12:42 PM I BCAA sono 3 aminoacidi: leucina, isoleucina, valina. I di e tri peptidi sono catene formate da 2 (di) o tre (tri) aminoacidi, che non necessariamente sono i ramificati. Hanno un altro scopo rispetto ai bcaa. lascia stare l'arginina. Se il tuo scopo è quello per cui devi assumere bcaa non ti serve nessun altro supplemento. Per quanto riguarda il produttore, io mi sono trovato sempre bene con i kyowa, specialmente gli Isatori. ciao

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Novellobb One of Us Messaggi: 78 Data registrazione: Oct 2009 Età: 34	10-01-2011, 12:55 PM grazie andrew. ragazzi ma i bcaa si possono trovare anche di origine non sintetica? se si mi consigliate per favore qualche marca?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	10-01-2011, 05:03 PM Tutti gli amino sono di sintesi. Se cerchi fonti naturali, le migliori sono il pesce ed il parmigiano.

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Novellobb One of Us Messaggi: 78 Data registrazione: Oct 2009 Età: 34	11-01-2011, 12:35 PM grazie per tutte le risposte!