Integrazione con Calcio, ne ho bisogno??

Mick · **Integrazione con Calcio, ne ho bisogno?? -** 11-01-2011, 01:50 PM

Ciao raga!

questa volta avrei bisogno di un vostro parere sul quesito che ho posto nel titolo..

io non mangio nè formaggi nè latticini (non per allergie o intolleranze, ma semplicemente perchè non mi piacciono), tutto ciò che mangio sono latte uht parz. screm. (200ml al di) e yoghurt magro (250ml al di).

questa essendo la mia situazione, e considerando che ho intenzione di calare a 100ml il latte, secondo voi può essermi utile integrare con del calcio?

se si, ho visto un prodotto interessante: jamieson mega-cal, che contiene un blend di calcio citrato, carbonato, malato, fumarato, succinato (ritenuto dall'azienda ad alto assorbimento), nella quantità di 650mg (80%rda) con aggiunta di vit D3 (400 UI, 100%rda)

il prodotto vi sembra buono? o c'è di meglio?

ultima cosa: io ho intenzione di assumere una sola capsula al giorno: quando è meglio assumerla? a colazione? a pranzo? in uno spuntino?

grazie mille!

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare In Modo Ibrido Modalità elencata

	(#1)
Mick All the Truth Member Messaggi: 1,856 Data registrazione: Mar 2010	Integrazione con Calcio, ne ho bisogno?? - 11-01-2011, 01:50 PM Integrazione con Calcio, ne ho bisogno?? Ciao raga! questa volta avrei bisogno di un vostro parere sul quesito che ho posto nel titolo.. io non mangio nè formaggi nè latticini (non per allergie o intolleranze, ma semplicemente perchè non mi piacciono), tutto ciò che mangio sono latte uht parz. screm. (200ml al di) e yoghurt magro (250ml al di). questa essendo la mia situazione, e considerando che ho intenzione di calare a 100ml il latte, secondo voi può essermi utile integrare con del calcio? se si, ho visto un prodotto interessante: jamieson mega-cal, che contiene un blend di calcio citrato, carbonato, malato, fumarato, succinato (ritenuto dall'azienda ad alto assorbimento), nella quantità di 650mg (80%rda) con aggiunta di vit D3 (400 UI, 100%rda) il prodotto vi sembra buono? o c'è di meglio? ultima cosa: io ho intenzione di assumere una sola capsula al giorno: quando è meglio assumerla? a colazione? a pranzo? in uno spuntino? grazie mille!