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**Yashiro** · 18-01-2011, 07:22 PM

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Originariamente inviato da TheIron

io prendo 70gr di vitargo è possibile scioglierlo solo in 600ml di acqua ?

Per scioglierlo si scioglie, ma per sfruttare l'assunzione flash e la sua osmolarità so che deve essere mooolto diluito, molto più di così.

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Originariamente inviato da gian90

ottimi consigli!

Comunque yashi se non sbagli tu stai bassino di omega 3. Io investirei soprattutto in questi...e in termini di qualità

Sto a 1,5g di Omega3, dici di alzare ulteriormente?

TheIron · 18-01-2011, 07:28 PM

io invece avevo letto che aveva bisogno di molto meno acqua degli altri carbo!

**Yashiro** · 18-01-2011, 07:38 PM

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Originariamente inviato da TheIron

io invece avevo letto che aveva bisogno di molto meno acqua degli altri carbo!

mangialo secco allora

io avevo letto il contrario onestamente.

killbill · 18-01-2011, 07:43 PM

io ho provato secco, parlo di un cucchiaio e mi si è impastato tutto in bocca.... è stato veramente difficile buttarlo giù anche perchè poi il suo sapore mi risaliva in gola... stesso discorso con poca acqua, restava gelatinoso e difficile da digerire.
invece sciogliendo 60gr in 500ml di acqua calda mi sono trovato benissimo

gian90 · 18-01-2011, 08:19 PM

imho si yashi...e occhio alla qualità!

**Devilman** · 18-01-2011, 08:52 PM

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Originariamente inviato da TheIron

io invece avevo letto che aveva bisogno di molto meno acqua degli altri carbo!

Per scioglierlo si scioglie anche in 100 ml ma ti trovi una soluzione ipertonica, che è il contrario di ciò che ti serve.

Non superate mai l'8% soprattutto se la usate during.

**Yashiro** · 18-01-2011, 11:06 PM

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Originariamente inviato da gian90

imho si yashi...e occhio alla qualità!

Uso i MP, che dovrebbero essere stra distillati (a quel che scrivono).

gian90 · 18-01-2011, 11:40 PM

E' un discorso in cui la verità non si saprà mai...ma con le esperienze che ho avuto non mi fido più di MP.
Comunque, 1.5gr di EPA+DHA?

**Yashiro** · 19-01-2011, 07:56 AM

Quote:

Originariamente inviato da gian90

E' un discorso in cui la verità non si saprà mai...ma con le esperienze che ho avuto non mi fido più di MP.
Comunque, 1.5gr di EPA+DHA?

Ah scusa, son 3 perle quindi son 1800 EPA + 450 DHA.

gian90 · 19-01-2011, 07:28 PM

an ok già meglio direi!

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	(#17)
TheIron All the Truth Member Messaggi: 1,015 Data registrazione: Nov 2009 Località: In campagna!	18-01-2011, 07:28 PM io invece avevo letto che aveva bisogno di molto meno acqua degli altri carbo!

	(#19)
killbill All the Truth Member Messaggi: 3,204 Data registrazione: Jul 2008 Località: napoli Età: 36	18-01-2011, 07:43 PM io ho provato secco, parlo di un cucchiaio e mi si è impastato tutto in bocca.... è stato veramente difficile buttarlo giù anche perchè poi il suo sapore mi risaliva in gola... stesso discorso con poca acqua, restava gelatinoso e difficile da digerire. invece sciogliendo 60gr in 500ml di acqua calda mi sono trovato benissimo

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	18-01-2011, 08:19 PM imho si yashi...e occhio alla qualità!

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	18-01-2011, 11:40 PM E' un discorso in cui la verità non si saprà mai...ma con le esperienze che ho avuto non mi fido più di MP. Comunque, 1.5gr di EPA+DHA?

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	19-01-2011, 07:28 PM an ok già meglio direi!