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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Domanda sui Bcaa da un milione di euro..:-) -
29-01-2011, 04:42 PM
Domanda sui Bcaa da un milione di euro..:-)Ragazzi ho acquistato dei Bcaa Proprio per prenderli nel post workout 2 ore dopo ceno, quindi preferisco integrare con i Bcaa anziché assumere altre proteine in polvere.. Pero da qualche parte nel forum ho letto che i Bcaa post work sono sconsigliati visto che tendono a mantenere attivo il sistema nervoso in un momento che nvece deve rilassarsi. È vero ? Devo scegliere altri momenti nella giornata per assumerli oppure posso prenderli tranquillamente nel post workout? |
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